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Rueckenwind - Krisentalk Folge 10 - Fitness im Home-Office Rückenwind. Der Businesspodcast.

    • Firmengründung

Philipp Troschl - Sportwissenschaftler und Personal Trainer für Unternehmer erklärt, wie man bei sitzenden Tätigkeiten gezielt Bewegung einplant, welche Übungen sich anbieten und warum man ganz besonders auch im Home-Office auf die Ernährung achten sollte. Anleitungen zu Übungen findet ihr im Blog unter https://www.philipp-troschl.at/news/
https://www.facebook.com/progresstraining/

Philipp Troschl - Sportwissenschaftler und Personal Trainer für Unternehmer erklärt, wie man bei sitzenden Tätigkeiten gezielt Bewegung einplant, welche Übungen sich anbieten und warum man ganz besonders auch im Home-Office auf die Ernährung achten sollte. Anleitungen zu Übungen findet ihr im Blog unter https://www.philipp-troschl.at/news/
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