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Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

schlank + gesund mit Patric Heizmann Patric Heizmann

    • Ernährung

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung. Er ist bekannt durch seine Bestseller-Ratgeberreihe "Ich bin dann mal schlank". Mit seinem Wissens-Comedy-Programm "Essen erlaubt!" ist er derzeit auf Tournee. Mehr dazu auf seiner Homepage.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

Kundenrezensionen

Nemo210565 ,

sehr viel neues

folgende Frage ist noch offen :
DNA Test Ernährung sinnvoll ?
Welcher ???? Danke
Gibt es einen Podcast dazu ? hier der test

myDNA Slim
Dieser DNA Test zeigt Dir, welcher Stoffwechsel- und Sporttyp Du bist sowie Deine genetische Neigung zu Übergewicht, Hungergefühl
Testkit für zuhause (Speichel)
Laboranalyse in zertifizierten Laboren
Oder bietet ihr das auch an ?

ThunderXander ,

Einfach der Wahnsinn!

Es ist wirklich erstaunlich wie viel Wissen Patric hat und wie gut er es rüberbringen kann. Sehr informativ, aber oft auch ziemlich witzig.
Die Interviews sind exzellent strukturiert und seine Gäste haben immer eine tolle Geschichte zu erzählen👍🏻
Da die normalen Folgen nur bis zu 10 min lang sind, kann man sie super am Weg zur Arbeit oder ähnlichem anhören.

chrisi0000 ,

Top!!!

Sehr sehr wertvolle Informationen für all jene denen Gesundheit ein wichtiger Begriff ist. Ich persönlich nehme mir so viel aus den Podcasts mit. Danke! 💪🏼

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