165 Folgen

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte!
Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen?
Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unterschiedlichen Formaten erfährst du von Coach und Ernährungsberater Marc Drossel auf Basis von wissenschaftlichen Inhalten und praktischen Erfahrungen die passenden Umsetzungsstrategien, Tipps und Tricks von fachlich qualifizierten Interviewgästen sowie Analyse von alltäglichen Lebensmitteln wie du deine körperlichen und gesundheitlichen Zielle ganz smart erreichen kannst.

Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundhei‪t‬ Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

    • Gesundheit und Fitness
    • 4.7 • 25 Bewertungen

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte!
Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen?
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    166. Keine Macht den Fitnessmythen, das glaubst du immer noch?! Wir klären jetzt auf! - mit Valentino Peluso

    166. Keine Macht den Fitnessmythen, das glaubst du immer noch?! Wir klären jetzt auf! - mit Valentino Peluso

    In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino über die Mythen in der Fitnesswelt. Viele Mythen halten sich noch hartnäckig bis heute u.a. aufgrund mangelnder Aufklärung im Kindes- und Jugendalter  und falscher Webeversprechen in den Medien. Wir versuchen in dieser Podcastfolge alle bekannten Mythen endgültig für euch aufzudecken!
    Viel Spaß mit der Podcastfolge!
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    • 1 Std. 16 Min.
    165. 🧬🧬 Genetik: Oder ist doch nur harte Arbeit wirklich alles?! Das musst du über deine Genetik wissen! 🧬🧬 - mit Frank Taeger

    165. 🧬🧬 Genetik: Oder ist doch nur harte Arbeit wirklich alles?! Das musst du über deine Genetik wissen! 🧬🧬 - mit Frank Taeger

    In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Genetik und alles was du darüber wissen musst.
     
    Viel Spaß dabei!
     
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    • 1 Std. 28 Min.
    164. Fitnesscoach vs. Psychotherapeut: Umgang mit Stress, Rückschlägen, Blockaden uvm.! - mit Valentino Peluso & Lukas Maher (MS)

    164. Fitnesscoach vs. Psychotherapeut: Umgang mit Stress, Rückschlägen, Blockaden uvm.! - mit Valentino Peluso & Lukas Maher (MS)

    In dieser Podcastfolge habe ich wieder gleich zwei Interviewgäste bei mir in der Show. Beide waren bereits bei mir zu Gast im Podcast. Ich spreche von bzw. mit Lukas Maher und Valentino darüber wo überhaupt der Unterschied zwischen einem Coach und einem Psychotherapeuten liegt, wie man mit Rückschlägen und Stress umgeht, Blockaden körperlich und mental löst uvm.!
    Viel Spaß mit der Folge!
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    • 1 Std. 22 Min.
    163. Gefahren der Transfette und wie gesund ist Intervall- und Heilfasten wirklich?! - mit Frank Taeger

    163. Gefahren der Transfette und wie gesund ist Intervall- und Heilfasten wirklich?! - mit Frank Taeger

    In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über die Themen Transfette und Heil- bzw. Intervallfasten: Wie gefährlich sind Transfette und warum? Ist fasten wirklich so gesund wie man so oft hört?
     
    Viel Spaß dabei!
     
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    • 1 Std. 17 Min.
    162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln aufzubauen?! Rationalität vs. Emotionalität im Training - mit Valentino Peluso

    162. Muss man immer dick(er) werden um Muskeln aufzubauen?! Rationalität vs. Emotionalität im Training - mit Valentino Peluso

    In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber ob man dick bzw. immer dicker werden muss um langfristig Muskeln aufzubauen? Außerdem sprechen wir über Rationalität vs. Emotionalität im Training. Wann ist was besser?
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    • 1 Std. 4 Min.
    161. Gesunde Ernährung: Grundvoraussetzung für ein langes Leben?! Körpergewicht, Alkohl, rauchen etc. - mit Frank Taeger

    161. Gesunde Ernährung: Grundvoraussetzung für ein langes Leben?! Körpergewicht, Alkohl, rauchen etc. - mit Frank Taeger

    In dieser Podcastfolge hatte ich wieder Frank Taeger bei mir zu Gast in der Show. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema "gesunde Ernährung" und auf welche Punkte man besonders achten sollte.
     
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    • 1 Std. 57 Min.

Kundenrezensionen

4.7 von 5
25 Bewertungen

25 Bewertungen

Wenigerals30zeichen91 ,

Sehr gut

Informativer und Unterhaltsamer Podcast. Gefällt mir im allgemeinen sehr. Ich höre es meistens zum Training oder beim Autofahren. Ein paar Themenvorschläge würd ich gern meiner Bewertung hinzufügen:
1. Fleisch und Gesundheit, evtl. mit Frank Taeger so wie Nr. 49 über Milch
2. Cannabis und Muskelaufbau, wäre bestimmt auch für den ein oder anderen interessant weil dazu gibts wirklich nicht viele Infos, gerade auf deutsch.

nadja brevern ,

Mehrwert und sympathisch

Vielen dank für den coolen Podcast ! Und deine themen! Höre ihn nicht nur wegen dem content sondern auch weil du es super empathisch rüber bringst 👍🏽

Lizard St. ,

Toller Mehrwert!

Vielen Dank für den geilen Podcast!

Einerseits wird sehr viel informativer Kontent vermittelt, andererseits werden interessante Gäste eingeladen und deren Stories erzählt.
Außerdem werden verschiedenste Aspekte rund um Training, Ernährung und auch Persönlichkeitsentwicklung diskutiert.

Danke für die ganze Arbeit, die du & deine Gäste regelmäßig reinstecken, ich Feier die Folgen sehr! 👏🏻🤗

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