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Sportmentaltraining: Negative Gefühle im Sport – WUT Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

    • Karriere

018: Sauer sein auf sich, auf den Trainer, Teamkollegen, Schiedsrichter, wütend auf die eigene sportliche Leistung. Was hilft, die Wut zu mindern oder gar loszuwerden. Inhalte: Ursprung der Wut Wie entsteht Wut im Körper? Perfektion Affirmationen Gedankenstopp-Technik Trainingsziele formulieren Prozessziele […]

018: Sauer sein auf sich, auf den Trainer, Teamkollegen, Schiedsrichter, wütend auf die eigene sportliche Leistung. Was hilft, die Wut zu mindern oder gar loszuwerden. Inhalte: Ursprung der Wut Wie entsteht Wut im Körper? Perfektion Affirmationen Gedankenstopp-Technik Trainingsziele formulieren Prozessziele […]

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