106 Folgen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

Der Sportmentaltraining Podcast Thomas Mangold

    • Sport
    • 4.3, 7 Bewertungen

Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst.
 
Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch immer kommst. Es ist ebenfalls vollkommen egal ob du Einzelsportler, Mannschaftssportler oder Kampfsportler bist. 
 
Alles worum es geht ist, im Training und im Wettkampf den optimalen Leistungszustand zu erreichen. 
 
Erfolg, Siege und die Erreichung deiner Ziele sind sehr stark von deiner mentalen Stärke, deiner inneren Stärke abhängig. Je mental stärker du bist, desto schneller wirst du deine Ziele erreichen.
 
Siegen ist Kopfsache und Erfolg im Wettkampf hat sehr viel mit deiner mentalen Wettkampfvorbereitung zu tun. Wir werden uns im diesem Podcast aber auch um deine limitierenden Glaubenssätze kümmern und sie in positive, förderliche Glaubenssätze umwandeln.
 
Übernimm ab sofort auch mental die Kontrolle über deine Karriere als Sportler. Lerne deine Emotionen so zu steuern, damit sie dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen, anstatt dich daran hindern. Lerne dir Ziele zu setzen und diese auch zu erreichen.
 
Lerne mehr über das Mindset der besten Athleten der Welt kennen und darüber wie sie ihre Ziele erreichen, aber auch darüber wie sie ihre Erfolge feiern!
 
Dieser Sportmentaltraining Podcast ist für Athleten, die sich ernsthaft weiterentwickeln wollen. Sowohl in ihren technischen Skills, als auch durch Mentaltraining und in ihrer Persönlichkeit! 
 
In diesem Sinne, push your limits und überschreite deine Grenzen!

    Mehr erreichen als andere!

    Mehr erreichen als andere!

    Ich möchte dich zu meinem neuen Online-Training einladen:
    https://sport-mentaltraining.com/webinar-einladung/

    • 2 Min.
    103: Überehrgeizig? Beachte das Superkompensationsprinzip!

    103: Überehrgeizig? Beachte das Superkompensationsprinzip!

    Du Trainierst enorm hart? Du bist ehrgeiziger und machst mehr als alle anderen? Mag sein, aber wenn du das Superkompensationsprinzip nicht beachtest, nutzt dir das alles nichts!

    Hier geht es zur Sportmentaltraining-Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/

    • 10 Min.
    102: Der Gamification-Faktor

    102: Der Gamification-Faktor

    Jonas ist der Gründer von FlowLab, einem Unternehmen das eine Mental-Coach-App herausgebracht hat. Ich habe in diesem Interview so viel mitgeschrieben, wie noch in keinem anderen Interview zuvor. Wir plaudern darüber, warum Games so erfolgreich sind (nicht nur bei jungen Menschen), wie du in den Flow-Zustand kommst, Achtsamkeit, Ablenkungen, Hardyness, Metalls Contrasting, Routine und Kontrolle. Ich kann hier gar nicht alle Themen aufzählen, die Jonas angesprochen hat. Ganz großer Tipp: Hör in dieses Interview rein!

    Links:
    * Instagram: https://www.instagram.com/flowlab_app/
    * Webseite: https://theflowlab.de/
    * App im Google Play-Store https://play.google.com/store/apps/details?id=com.flowletics.flowletics&hl=de_AT
    * App im Apple Store: https://apps.apple.com/us/app/flow-lab-performance-mindset/id1443895231
    * Linkedin von Jonas: https://www.linkedin.com/in/jonas-vossler-935b3467/
    * Reality is broken - Jane McGonigal https://amzn.to/39cAjUl

    • 35 Min.
    101: Mentale Wettkampfvorbereitung – darauf solltest du achten

    101: Mentale Wettkampfvorbereitung – darauf solltest du achten

    Wie bereitest du dich am besten mental auf einen Wettkampf vor? Was solltest du dabei beachten? Zu welchen Zeitpunkten solltest du was tun? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge.

    Hier gehts zur Sportmentaltraining-Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/

    • 16 Min.
    100: Womit beginne ich als Einsteiger im Sport-Mentaltraining?

    100: Womit beginne ich als Einsteiger im Sport-Mentaltraining?

    Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. Daher habe ich einen Leitfaden für dich zusammengestellt, auf welche Dinge du vor allem als Einsteiger achten solltest.

    Die Überraschung zum 100er-Feier findest du hier: https://sport-mentaltraining.com/party

    • 19 Min.
    099: Dein Leben ist das Produkt deiner Gedanken

    099: Dein Leben ist das Produkt deiner Gedanken

    Dein Leben ist das Produkt deiner Gedanken und daher ist es enorm wichtig zu wissen wie deine Gedanken eigentlich tatsächlich aussehen. Du bekommst einen Leitfaden um negative Gedanken zu identifizieren und eine Methode mit an die Hand um sie zu minimieren.

    Masterclass: https://sport-mentaltraining.com
    Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast
    Webinar-Einladung: https://sport-mentaltraining.com/webinar-einladung/
    Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

    • 9 Min.

Kundenrezensionen

4.3 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Philipp10 ,

Empfehlenswert!

Tolle Themen! Praxisbezogene Beispiele. Sehr empfehlenswerter Podcast für professionelle Athleten, aber auch für Nicht-Profis, die sich mental weiterbilden/verbessern wollen.

LauraPetrie ,

Guter Podcast aber auch für hobbysportler?

Spannende Themen - und sehr gut aufbereitet.

Fühle mich leider oft nicht angesprochen, weil sich der Podcast an Wettkampfteilnehmer richtig.
Die Mehrheit an Sportlern (ist nicht jeder ein Sportler?), nimmt nicht ab Wettkämpfen teil und gerade wir brauchen mentale Stärke um gegen uns selbst zu kämpfen und sich weiterzuentwickeln und dran zu bleiben...

Karl-rudolf_67 ,

Danke!

Die Informationen werden verständlich, vor allem aber authentisch!, aufbereitet. Der Inhalt ist auf einem Level, der es ermöglicht auch ohne Detailwissen die Themen zu verstehen. Vorgetragen werden die Texte sehr lebhaft und energiegeladen - das animiert mich persönlich die Folgen wiederholt zu hören und die Anregungen und Tipps zu übernehmen und zu leben.
Danke an Thomas für diese Podcasts!

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