Suizidgedanken Teil 2 - Lass` uns reden‪!‬ Ist das noch normal?

In der Sendung der letzten Woche haben wir offen und 100% vorurteilsfrei mit euch über Suizidgedanken gesprochen und es haben uns so viele Nachrichten und Fragen erreicht, dass wir gemerkt haben, wie groß dieses Thema ist und wie notwendig es ist mehr darüber zu sprechen!

Deshalb geht es auch diese Woche im kronehit Psychotalk, am Mittwoch, ab 22:00 Uhr, und dann ab Donnerstag im Podcast um das Thema "Suizidgedanken"!

Was uns besonders berührt hat, waren viele Nachrichten mit sehr ehrlichen und offenen Geschichten mit den eigenen Erfahrungen damit. Denn auch wenn man es in dem Moment leider kaum für möglich hält, weil sich alles so hoffnungslos und eng anfühlt - es gibt Hilfe und man kann da wieder sicher rauskommen!

Die Frage ist nur wie und was ist, wenn man einem betroffenen Menschen gar nicht anmerkt, wie schlecht es ihm geht, bis es wirklich zu spät ist? Kann man gefährdete Menschen wirklich immer erkennen oder gibt es Fälle, in denen man von außen keine Chance hat? Wir sprechen also diese Woche mit Menschen, die den Weg aus der Krise schon geschafft haben, über Depressionen und Krisen die nach außen nicht sichtbar sind und die Frage wo man anfangen soll, wenn man vor lauter Leid und Schmerz nur noch Hoffnungslosigkeit und Enge sieht. So viel vorab - es braucht sehr viele, sehr kleine Schritte und es gibt extra darauf spezialisierte Angebote, die niederschwellig und kostenlos verfügbar sind!

Anzeichen einer Suizid-Gefährdung, Tipps für den Umgang mit Menschen in dieser Situation und die wichtigsten Anlaufstellen und Kontakte haben wir auf unserer Instagram-Seite @psychotalk.at in mehreren Postings zusammengefasst!

Du möchtest mit unserer Moderatorin Jasmin Eder und unserem psychotherapeutischen Experten, Daniel Martos, am Mittwoch im kronehit Psychotalk darüber reden oder hast eine Frage? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!




Wichtige Kontakte & Links:

 

Kontakte in Krisensituationen:

·        Polizei: 133

o   Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).

·        Rettung: 144

·        Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder Telefon

·        Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142




·        SUPRA – Suizid Prävention Austria

Erste Hilfe-Tipps, Notfallkontakte und Hilfsangebote in deiner Nähe übersichtlich zusammengefasst.

www.gesundheit.gv.at/leben/suizidpraevention.html




·        Bitte lebe!

Umfassende Aufklärung über die Signale und Anzeichen von gefährdeten Personen,

Gesprächs- und Verhaltenstipps sowie wichtige Informationen zum Selbstschutz!

www.bittelebe.at




·        "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre - Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/




·        "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. -  https://elternseite.at/



·        Gesund aus der Krise - ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at