25 Folgen

Wenn Menschen zu uns in die sysTelios Klinik kommen, haben sie oft eine lange und auch leidvolle Geschichte hinter sich. Um mit belastenden Situationen umgehen zu können, haben sie immer wieder Lösungsversuche unternommen. Häufig dieselben, manchmal neue. Noch mehr Anstrengung und Aufopferung, noch mehr vom selben sind menschlich verständliche Lösungsversuche. Sie führen aber selten zum Ziel.

Werden die seelischen und körperlichen Symptome so gravierend, dass eine medizinische und therapeutische Versorgung im stationären Rahmen erforderlich ist, sehen wir das nicht als Scheitern der bisherigen Bemühungen. Aus unserer Sicht geht der individuelle therapeutische Entwicklungsprozess vielmehr in eine besonders intensive Phase über.

In der sysTelios Klinik können Betroffene zur Ruhe kommen. Der äußere Abstand zum Alltag hilft, Entlastung zu spüren und auch im Innern Abstand zu den belastenden Themen und Situationen zu gewinnen: Mit allem so sein dürfen, wie es gerade nun mal ist. Ohne dafür bewertet zu werden. Ohne ein Bild nach außen aufrechterhalten zu müssen. Als Beginn einer achtungsvoll und empathisch begleiteten Reise zu den eigenen Bedürfnissen, zu schlummernden Kräften und Kompetenzen.

Die sysTelios Klinik in Siedelsbrunn ist eine private Fachklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit hypnosystemischer Grundhaltung.

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    • Gesundheit und Fitness
    • 3,7 • 3 Bewertungen

Wenn Menschen zu uns in die sysTelios Klinik kommen, haben sie oft eine lange und auch leidvolle Geschichte hinter sich. Um mit belastenden Situationen umgehen zu können, haben sie immer wieder Lösungsversuche unternommen. Häufig dieselben, manchmal neue. Noch mehr Anstrengung und Aufopferung, noch mehr vom selben sind menschlich verständliche Lösungsversuche. Sie führen aber selten zum Ziel.

Werden die seelischen und körperlichen Symptome so gravierend, dass eine medizinische und therapeutische Versorgung im stationären Rahmen erforderlich ist, sehen wir das nicht als Scheitern der bisherigen Bemühungen. Aus unserer Sicht geht der individuelle therapeutische Entwicklungsprozess vielmehr in eine besonders intensive Phase über.

In der sysTelios Klinik können Betroffene zur Ruhe kommen. Der äußere Abstand zum Alltag hilft, Entlastung zu spüren und auch im Innern Abstand zu den belastenden Themen und Situationen zu gewinnen: Mit allem so sein dürfen, wie es gerade nun mal ist. Ohne dafür bewertet zu werden. Ohne ein Bild nach außen aufrechterhalten zu müssen. Als Beginn einer achtungsvoll und empathisch begleiteten Reise zu den eigenen Bedürfnissen, zu schlummernden Kräften und Kompetenzen.

Die sysTelios Klinik in Siedelsbrunn ist eine private Fachklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit hypnosystemischer Grundhaltung.

    Selbstfürsorge am Arbeitsplatz – Interview mit Florian Pommerien-Becht

    Selbstfürsorge am Arbeitsplatz – Interview mit Florian Pommerien-Becht

    Auf dem Weg zur Selbstfürsorge am Arbeitsplatz streift Florian Pommerien-Becht mit den Hörerinnen und Hörern dieser Podcast-Folge auf ebenso anschauliche wie kurzweilige Weise durch die Themen Systemik, Hypnosystemik und Synergetik.

    Im Gespräch mit Johanna Graul betrachtet der Musikpsychotherapeut in der sysTelios Klinik und leidenschaftliche Musiker, was Selbstfürsorge im Arbeitskontext bedeuten könnte, wofür es sich lohnen kann, das Konzept der Work-Life-Balance zu hinterfragen, wie Lernen in Instabilität funktioniert und einiges mehr. Eine Aufzeichnung vom 18. Februar 2022. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    • 52 Min.
    Feldenkrais II mit Ilse Weber-Rebholz

    Feldenkrais II mit Ilse Weber-Rebholz

    Haben Sie das Bedürfnis, sich zu entspannen? Ilse Weber-Rebholz lädt Sie in dieser Folge unseres Podcasts mit hypnosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge zu einer weiteren Feldenkrais-Lektion ein. Alles, was Sie dazu benötigen, sind 30 Minuten Zeit und die Möglichkeit, sich ungestört zurückzuziehen, um eine ganz praktische Erfahrung machen zu können.

    In der Feldenkrais-Körperarbeit geht es um Bewegung und Wahrnehmung. Es geht darum, wie eine Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl mit mehr Leichtigkeit und zunehmendem Krafterleben einhergehen kann. Die individuelle Feldenkrais-Lektion kann sich dabei unterschiedlichen Fragestellungen nähern: Wie kann ich durch achtsame Bewegung lernen, wo meine Grenzen sind? Wie viele Pausen brauche ich? Wie kann ich besser atmen und regenerieren?

    Eine Feldenkrais-Lektion beginnt damit, bei sich anzukommen und den Körper zu erspüren. Im nächsten Schritt werden langsame und kleine Bewegungen ausprobiert, die mit der Zeit größer und dynamischer werden können. So können Sie üben, die Aufmerksamkeit auf Ihre Bewegungsempfindungen zu lenken. Ziel ist es, sich Gewohnheitsmuster bewusst zu machen und andere Möglichkeiten zu erproben, um Wahlmöglichkeiten für mehr Handlungsfähigkeit zu entwickeln.

    Ilse Weber-Rebholz ist Feldenkrais-Lehrerin in Neckarsteinach. Über viele Jahre war sie im Bereich therapeutische Körperarbeit der sysTelios Klinik tätig. Eine Aufzeichnung vom Februar 2022. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    • 32 Min.
    Interview mit Mechthild Reinhard: Von Wahrgebung und dem Wiefür

    Interview mit Mechthild Reinhard: Von Wahrgebung und dem Wiefür

    "Ich mache mir meine Wirklichkeit und du dir deine. Aber wie bekommen wir es hin, dass wir uns trotz bleibender Unterschiede verständigen und einigen können, dass wir kooperierende Strukturen entwickeln?" – Die Frage nach der Wirklichkeit und dem, was jede und jeder Einzelne für Wirklichkeit hält, scheint aktueller denn je. Denn sie hat Auswirkungen auf uns Menschen als biopsychosoziale Wesen mit individuellen und kollektiven Bedürfnissen nach dem sinnstiftenden Wofür.

    Mechthild Reinhard ist Mitgründerin der sysTelios Klinik. In unserer neuen Folge mit hypnosystemischen Impulsen spricht sie unter anderem über den Unterschied von Landschaft und Landkarte, Wirklichkeit und Wahrgebung sowie über die Beobachtung der Beobachtung, um auf einer hilfreichen inneren Metaebene mit anderen in den Austausch zu gehen.

    Übereinstimmung im Inhaltlichen ist immer wieder (unerfülltes) Sehnsuchtsziel vieler Menschen. Mechthild Reinhard legt in ihrer Arbeit stattdessen den Fokus auf die Art der Prozessgestaltung, auf eine konsensuelle Gestaltung des intersubjektiven Raums, wofür sie einen eigenen Begriff entwickelt hat: WIEFÜR. Dieser kann auch als Akronym verstanden werden für "Wärmende Impulse erforschen für Überblick + Richtung".

    Das Gespräch von Johanna Graul und Raphael Kolic mit Mechthild Reinhard wurde am 8. Februar 2022 aufgezeichnet. Es berücksichtigt daher nicht die Ereignisse aufgrund des Krieges in der Ukraine. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    • 1 Std. 4 Min.
    Begegnung mit dem Zukunfts-Ich – Trance mit Carsten Wittenberg

    Begegnung mit dem Zukunfts-Ich – Trance mit Carsten Wittenberg

    Wie kann ich mein Handeln im Hier und Jetzt darauf ausrichten, dass es meinem gewünschten Ich in der Zukunft dient? In Situationen, in denen wir vor Entscheidungen mit größeren oder kleineren Ungewissheiten stehen, wenn wir nach Orientierung oder Ausrichtung suchen, bietet das Konzept des Zukunfts-Ich die Möglichkeit, an hilfreiches unwillkürliches Wissen anzuknüpfen.

    Carsten Wittenberg ist Psychologischer Psychotherapeut in der sysTelios Klinik. Er begleitet Sie in dieser Trance auf eine kraftvolle Begegnung mit Ihrem Zukunfts-Ich. Diese Folge unseres Podcasts mit hynosystemischen Impulsen zur Selbstfürsorge ist eine Aufzeichnung vom Januar 2022. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    Wenn Sie merken, dass diese Trance für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie die Trance nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren. Wenn Sie sich krank fühlen, ist eine Trance als Ergänzung zu anderen wichtigen Gesundheitsmaßnahmen gedacht und nicht als Ersatz.

    • 26 Min.
    Liebevolle innere Instanz – Imaginationsreise mit Milena Klose

    Liebevolle innere Instanz – Imaginationsreise mit Milena Klose

    Wie könnte es sich anfühlen, wenn es eine innere Instanz gäbe, die mich liebevoll so annimmt, wie ich bin? Die mir bedingungslos Geborgenheit schenkt und mit Wohlwollen auf mich und mein Erleben schaut? Bei der ich mit allem so sein kann, wie es gerade nun mal ist, ganz ohne Bewertung?

    Milena Klose begleitet Sie auf dieser angeleiteten Meditation, einer Imaginationsreise zu einer liebevollen inneren Instanz – als Einladung für einen wohlwollenden Umgang mit unwillkürlichen inneren Erlebniswelten. Eine Aufzeichnung vom Januar 2022.

    Milena Klose ist Gesprächspsychotherapeutin in der sysTelios Klinik. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    Wenn Sie merken, dass diese Imaginationsreise für Sie nicht passend ist, können Sie sie jederzeit unterbrechen, indem Sie die Entspannung zurücknehmen, die Muskeln anspannen, tief durchatmen und die Augen wieder öffnen. Bitte hören Sie diese Meditation nicht während Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, wie zum Beispiel beim Autofahren.

    • 33 Min.
    Dr. Alexander Herr über Hypnosystemik, therapeutische Arbeit und Weisheitstraditionen

    Dr. Alexander Herr über Hypnosystemik, therapeutische Arbeit und Weisheitstraditionen

    Sein beruflicher Weg führte ihn von Bochum über Heidelberg nach Siedelsbrunn, vom Konstruktivismus und der Verhaltenstherapie zur hypnosystemisch geprägten therapeutischen Arbeit im stationären Setting einer psychosomatischen Klinik. Dr. Alexander Herr erzählt im Gespräch mit Johanna Graul und Raphael Kolic, wofür die hypnosystemische Herangehensweise in der Psychotherapie mit Weisheitstraditionen, die teilweise über Jahrtausende überliefert worden sind, verbunden werden kann.

    Dr. Alexander Herr ist Psychologe, Therapeut und Mitglied der Geschäftsleitung der sysTelios Klinik. Eine Aufzeichnung vom November 2021. Mehr Infos auf www.sysTelios.de

    • 48 Min.

Kundenrezensionen

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3 Bewertungen

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