20 Folgen

Der "The age of iron podcast" behandelt ein großes Spektrum an Themen aus dem Fitness- und Bodybuildingbereich. Dabei wird nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene Athleten ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen, Erfahrungen und Strategien der Sprecher geboten. In der Regel werden Interviewgäste eingeladen, mit denen ich interessante Gespräche über Ernährung und Training führe. Des Weiteren werden meine Interviewgäste und ich durch unsere Erfahrung und Expertise in dem Sport versuchen, schwierigere und umstrittene Themen aufzuklären, um euren Wissenstand und Training auf ein neues Level zu bringen!
Die Interviewgäste sind sowohl bekannte und erfolgreiche Bodybuilder, Physikathleten sowie Powerlifter, die in der deutschen Szene insbesondere in den sozialen Medien bekannt sind, aber auch Sportwissenschaftler, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte.
Durch die breitgefächerte Aufstellung meiner Gäste sollen Gemeinsamkeiten der Sportarten aufgezeigt werden.

The Age Of Iron Podcast Daniel Kubik

    • Fitness

Der "The age of iron podcast" behandelt ein großes Spektrum an Themen aus dem Fitness- und Bodybuildingbereich. Dabei wird nicht nur für Anfänger, sondern auch für Fortgeschrittene Athleten ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen, Erfahrungen und Strategien der Sprecher geboten. In der Regel werden Interviewgäste eingeladen, mit denen ich interessante Gespräche über Ernährung und Training führe. Des Weiteren werden meine Interviewgäste und ich durch unsere Erfahrung und Expertise in dem Sport versuchen, schwierigere und umstrittene Themen aufzuklären, um euren Wissenstand und Training auf ein neues Level zu bringen!
Die Interviewgäste sind sowohl bekannte und erfolgreiche Bodybuilder, Physikathleten sowie Powerlifter, die in der deutschen Szene insbesondere in den sozialen Medien bekannt sind, aber auch Sportwissenschaftler, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte.
Durch die breitgefächerte Aufstellung meiner Gäste sollen Gemeinsamkeiten der Sportarten aufgezeigt werden.

    Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti

    Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti

    In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Tobi Ti als meinen Gast in der Show begrüßen. Tobi ist nicht nur auf verschiedenen Olympia Qualifier extrem gut platziert, sondern auch Jr. Overall Champ beim DBFV gewesen. Aufgrund seiner Erfahrung im Bodybuilding und als Influencer kommen wir zusammen mit Tobi auf Themen rund um seine Wettkampfhistorie und um das alltägliche Leben als Influencer zu sprechen. Aus dem Live Podcast heraus entstand somit für den Zuhörer eine sehr aufschlussreiche, aber auch sehr lustige Folge, die den ein oder anderen bezüglich der Scheinwelt Instagram zum Nachdenken bringen wird.

    • 1 Std. 8 Min.
    Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner

    Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner

    In dieser Episode von "The Age of Iron" habe ich erneut die Ehre Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Maximilian ist der Co Host und damit auch ein Teil des Podcasts. Zusammen mit ihm sprechen wir über seinen letzten Powerlifting-Wettkampf (Dedicated Sports), bei dem er für die Gesamtumstände ein mehr als gutes Ergebnis abgeliefert hat. In Verbindung dazu kommen wir auf Themen wie die optimalen Voraussetzungen für eine Prep oder auch auf die Anpassung des Alltags an den Sport zu sprechen. Des weiteren werden Fragen der Community beantwortet, die wir zuvor in Form eines Q&A in Instagram gestellt hatten.
    Es ist eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer geworden.

    • 1 Std. 4 Min.
    Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler

    Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler

    In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Helene Fiedler als einen weiteren weiblichen Gast in der Show begrüßen. Helene ist eine der erfolgreichsten ehemaligen deutschen Bikini Athletinnen. Nach ihrer internationalen Bühnenkarriere hat sie allerdings den Spaß an Kraftsport nicht verloren und begann mit dem Kraftdreikampftraining bis hin zum olympischen Gewichtheben.
    Zusammen mit Helene besprechen wir in der neuen Episode einige Themen rund um den Kraftdreikampf, den wir vor allem mit dem Bodybuilding vergleichen und so Vor- und Nachteile benennen. Darüber hinaus kommen wir auch auf Diätstrategien zu sprechen, vor allem wie diese im Bezug zu unserer Leistung stehen.
    Es ist eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer geworden.

    • 55 Min.
    Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep

    Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep

    In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Sepehr Bahadori, auch unter dem Namen BroSep bekannt, begrüßen. BroSep ist nicht nur Junioren & Herren Deutscher Meister im Natural Bodybuilding, sondern auch besonders bekannt für seinen Content rund um das Bodybuilding, besonders Naturalbodybuilding.
    In dieser Episode sprechen wir unter anderem über die verschiedenen Trainingsphasen im Bodybuilding. Darüber hinaus gehen wir auf die einzelnen Phasen ein und besprechen, wie sie optimalerweise in der Improvementseason zu handhaben sind. Außerdem besprechen wir das Thema Verletzungen und Diäten in Bezug auf die entsprechenden Trainingsphasen.
    Es ist eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer geworden.

    • 1 Std. 8 Min.
    Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch

    Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch

    In dieser Folge von The Age of Iron hatte ich die Ehre Sebastian Ehmann, Marco Haas, Frederik Hoelzl, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch als meine Gäste begrüßen zu dürfen. Zusammen mit der Wientruppe beantworten wir in dieser Episode, die Fragen der Community in Form eines Q&As. Unter anderem wird erneut der Schlaf, die Vorgehensweise bei Krankheit und die perfekte Ernährung im Bezug auf verschiedene Zyklen im Bodybuilding thematisiert. Durch das Know How unserer Podcastgäste konnten all diese Bereiche verknüpft und erklärt werden, wodurch eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber auch für sportbegeisterte Zuhörer, entstanden ist.

    • 1 Std. 33 Min.
    Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld

    Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld

    In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Mike Sommerfeld in der Show begrüßen. Mike ist nicht nur einer von Deutschlands besten Bodybuildern, sondern auch IFBB Pro und erfolgreicher Coach für ambitionierte Athleten und Athletinnen, die er auf dem gleichen Weg begleitet. In dieser Episode sprechen wir unter anderem über die Rolle der Genetik im Bodybuilding. Des weiteren kommen wir auf wichtige Themen wie Regeneration und die Bekämpfung von Schwachstellen zu sprechen. Zudem gibt Mike erste Einblicke in seine ersten eigenen Lebensmittel. Es ist eine sehr aufschlussreiche Folge für ambitionierte Wettkampfanwärter, aber sportbegeisterte Zuhörer geworden.

    • 47 Min.

Kundenrezensionen

trainwisely ,

Geiler Podcast

6/5

CLHGR ,

Nur zu empfehlen

selten so gute Podcasts gehört, freue mich auf weiter Podcasts.

Lukki ,

TOP Content für jeden Kraftsportler!

Schon lange darauf gewartet - hast es bereits öfter geteasert. Ich Feier deine Einstellung, dein Engagement und deine Leidenschaft zum Sport! Alles Gute Daniel!

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