24 Min.
Tiefenentspannung: Body Scan Mahakali Yoga
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- Spiritualität
Der Body Scan ist eine aufmerksame Reise durch den eigenen Körper. Diese Übung kann den Geist beruhigen, uns zu tiefen Einsichten führen und die Beziehung zwischen Körper und Geist verbessern.
Viel Freude damit!
Der Body Scan ist eine aufmerksame Reise durch den eigenen Körper. Diese Übung kann den Geist beruhigen, uns zu tiefen Einsichten führen und die Beziehung zwischen Körper und Geist verbessern.
Viel Freude damit!
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