Trailer - Ja es gibt sie wirklich! �‪�‬ Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

Willkommen beim Podcast Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt, in dem ich dich auf eine Reise der Leichtigkeit, Verbundenheit und Vorbereitung auf eine traumhafte Geburt begleite. Mein Name ist Sabrina und ich bin Mama von zwei zuckersüßen Jungs an der Hand und einem Sternenkind im Herzen, Yogini, Teilzeit-Scherzkeks und dein Expertin für eine entspannte Schwangerschaft. Ich teile in diesem Podcast Erfahrungen und Meditationen, um dir zu helfen, deine Schwangerschaft zu genießen und deine Geburtsvorbereitung zu begleiten.



Inhalt:


Deine Unterstützung, um entspannt schwanger zu sein


Meditationen zur Förderung von Leichtigkeit und Verbundenheit mit dem Baby
Tipps zur mentalen und körperlichen Vorbereitung auf deine Traumgeburt
Experteninterviews zu verschiedenen Schwangerschaftsthemen
Yoga-Praktiken für Schwangere
Lebensstil und Ernährung während der Schwangerschaft
Entspannungsmomente für werdende Mütter
Auch eine tolle Ergänzung zum Hypnobirthing

Hauptthemen:


Schwangerschaftsbeschwerden lindern
Verbindung mit deinem Baby durch Meditation
Vorbereitung auf eine traumhafte Geburt
Mentale und körperliche Gesundheit während der Schwangerschaft
Expertenwissen und Tipps für werdende Mütter






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ALBUM Meditationen für die Schwangerschaft mit exkl. Bonustrack für die Geburt: https://mamanamaste.de/album/



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