44 Folgen

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Ich freue mich auf Sie!
Ihre Daniela Kreissig

Unternehmerinnen-Podcast Daniela Kreissig

    • Management

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    #44 Das hab ich schon immer so gemacht – Gewohnheiten erkennen und ändnern

    #44 Das hab ich schon immer so gemacht – Gewohnheiten erkennen und ändnern

    Gewohnheiten sind etwas, dass Sie immer wieder tun, ohne darüber nachzudenken. Es ist Routine und läuft automatisch ab. Der Klassiker ist z.B. Auto fahren. Am Anfang überlegen Sie noch jeden einzelnen Schritt und nach jahrelanger Fahrpraxis ist es so zur Gewohnheit geworden, dass wir gar nicht mehr bewusst, die Kupplung treten oder bewusst den nächsten Gang wählen.

    • 18 Min.
    #43 Ich kann doch gar nichts dafür – Wie Sie eigenverantwortlich leben

    #43 Ich kann doch gar nichts dafür – Wie Sie eigenverantwortlich leben

    Gerade was Gefühle betrifft, sagen viele dann, dass sie gar nichts dafür können, dass sie so wütend oder so ärgerlich waren und sie nur deshalb so gehandelt haben. Da es jedoch unser Denken und unsere Gefühle sind, sind wir auch selbst dafür verantwortlich. Wir sind unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Unsere Gefühle entstehen aus unserem Denken. Wenn ich negative Gedanken habe, entstehen negative Gefühle und damit negative Handlungen. Und was ich denke, dafür kann kein Mensch, kein Objekt, niemand etwas.
    Viele Menschen haben das Gefühl gar nichts dafür zu können, dass es ihnen nicht gut geht, sie unzufrieden und genervt sind. Dabei geben sie die Verantwortung für ihr Leben ab und fühlen sich als Opfer. In dem Moment, in dem ich eigenverantwortlich handel, übernehme ich das Ruder für mein Leben und kann leicht und erfüllt im Alltag leben.

    • 20 Min.
    #42 Interview mit Sabine Quaritsch

    #42 Interview mit Sabine Quaritsch

    Sabine Quaritsch war erfolgreiche Marketingmanagerin in einem großen Konzern. Sie achtete kaum auf ihre Gesundheit und setzte sich auch einen Tag nach ihrer Operation in den Flieger um pünktlich im Meeting zu sein. Das diese Lebensform Wahnsinn ist und sie krank macht, erkannte sie glücklicherweise und änderte ab da an ihr Leben. Sie machte sich selbstständig und ist heute erfolgreicher und gesünder denn je.

    Website Sabine Quaritsch: www.dufte-welt.de

    • 34 Min.
    #41 Selbstliebe – oder bin ich dann egoistisch?

    #41 Selbstliebe – oder bin ich dann egoistisch?

    Woran erkenne ich, dass mir Selbstliebe fehlt und warum fehlt sie mir denn überhaupt?
    Kommt ich nicht auf die Welt und bin perfekt?
    Wie kann ich Selbstliebe lernen?
    So viele Fragen rund um das Thema Selbstliebe. In dieser Folge gehe ich etwas näher auf all die gestellten Fragen ein. Das Gute ist, jeder kann in jedem Alter seine Selbstliebe wieder entdecken. So vieles wird leichter und einfacher dadurch.

    • 24 Min.
    #40 Bin ich wirklich zufrieden oder nur bequem?

    #40 Bin ich wirklich zufrieden oder nur bequem?

    Ich: "Und macht Ihnen Ihr Job Freude?"
    Sie: "Ja, klar. Ich bin ganz zufrieden."
    Ich: "Würden Sie den gleichen Job machen, wenn Sie jeden Montag einen Koffer voll Geld bekämen?"
    Sie: "Niemals!!!! Da würde ich sofort etwas ganz anderes machen!"
    Finde den Fehler ...
    Diesen Satz höre ich so oft. „Ich bin ganz zufrieden.“
    Aber was ist eigentlich Zufriedenheit und warum verwechseln viele Menschen Zufriedenheit mit Bequemlichkeit? Was kann ich tun um wirklich zufrieden zu sein und wie finde ich heraus, was ich wirklich möchte? Die Antworten und viel Inspiration dazu, wie Sie sich Ihre Welt so gestalten, wie Sie wirklich möchten, finden Sie in dieser Folge.

    • 14 Min.
    #39 Loslassen….kann ich! (Nicht)

    #39 Loslassen….kann ich! (Nicht)

    Ob Situationen, Dinge, Menschen oder die Vergangenheit. Solange wir nicht loslassen ist es nicht möglich im Jetzt zu leben und unsere Potentiale zu nutzen. In dieser Folge lernen Sie, in welchen klassischen Situationen wir an Dingen, Vorstellungen, Gewohnheiten oder Lebensphasen festhalten. Welche Auswirkungen das alles auf unser Leben im Jetzt hat und welche Schritte Sie sofort umsetzen können, um nicht mehr nützliches loszulassen.

    • 26 Min.

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