Was ist das Schlimmste, das passieren kann‪?‬ Dein Podcast von Herzen | vormals einfach, ganz, sein.

034 Wenn Dein Problem plötzlich keines mehr ist

Heute erfährst Du,
- wie Du ganz konkret von Angst, Wut oder Trauer wieder ins Tun kommst.
- was Du gegen Gedankenspiralen machen kannst.
- wie Du mit negativen Emotionen umgehst.
- was Dich dabei unterstützt, wieder in Deine Kraft zu kommen.
- wie Du Dich entspannst und anziehst was Dir gut tut.

Ich habe in diese Folge wertvolle Strategien gepackt, die mich selbst unterstützt haben Abwärtsspiralen zu stoppen, loszulassen und zu vertrauen.

Bleib' wie Du bist & wachse über Dich hinaus!
Alles Liebe,
Viktoria

PS Ich bin überzeugt, dass Dankbarkeit der Schlüssel weg von einer Wahrnehmung eines Mangels, hinzu einer Wahrnehmung von Fülle ist.

**Links zu den erwähnten Beiträgen**

[Vipassana:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/002-vipassana-viel-mehr-als-nur-schweigen/)
[Umgang mit negativen Emotionen:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/018-podcast/)
(Dankbarkeit:] (https://www.viktoriapfeiffer.at/dankbarkeit-podcast-31/)

**Mehr von Viktoria**

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