29 episodes

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем.

А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше.

Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

А что, так можно было? Олег Данилов

    • Self-Improvement
    • 5.0 • 2 Ratings

Подкаст о психотерапии, вопросах о жизни, сказках и реальности в которой мы живем.

А что, так можно было? - о стеклянных стенах и потолках, которые хочется разрушить и идти дальше.

Авторский подкаст фотографа Саши Суворовой и гештальт-терапевта Олега Данилова.

    Про дружбу и потребность в друзьях

    Про дружбу и потребность в друзьях

    Саша рассказала, что ей сложно назвать себя хорошим другом. Что такое близкий друг? Неумение завязывать близкие дружеские отношения и зачем нам друзья. Какие потребности стоят за формулировкой "как заводить друзей".  Неравноценная дружба. Кто кого использует Общение с друзьми про запас или разные потребности в общении.



    Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 28 min
    Блиц с ответами на вопросы

    Блиц с ответами на вопросы

    Короткий эпизод, где мы отвечаем на вопросы слушателей.

    Говорили про ненависть,  терпимость и терпеливость, поддержку от партнера и про то, как просить увеличение зарплаты.



    Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 7 min
    Выпуск в котором мы признались в своей усталости

    Выпуск в котором мы признались в своей усталости

    Сначала мы говорили про копирование желаний других людей без критической оценки. Потом пришли к теме отношений с партнером и страхе действий из-за оценки партнера или изменения отношений.  Партнер и его оценка меня. 

    Про энергию и усталость. Путешествия и групповые тренинги. В этом выпуске мы признавались в своей усталости.  И говорили про перерыв в работе, который потом и случился потому Саша заболела и потом мы 3 недели не записывали подкаст.



    Спасибо, что слушаете нас. Вопросы можно отправлять на почту: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 35 min
    Работать нельзя лениться

    Работать нельзя лениться

    Хочу что-то делать и могу что-то делать. Хочешь — сделаешь, не хочешь — найдешь причины и другие позиции. Сопротивление может быть разным и бывает неосознанным и это совсем не про поиски оправданий.

    Надо ли себя заставлять что-то делать? Болото прокрастинации. Почему много работать и быть активным — можно, а лениться — нельзя. И главное про примирение с сопротивлением.

    Спасибо, что слушаете нас. Вопросы можно отправлять на почту: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 33 min
    Блиц, в котором ещё немного говорили про любовь

    Блиц, в котором ещё немного говорили про любовь

    Опять про слияние и другие этапы в отношениях.

    Конфликты. Этап,  когда мы начинаем видеть в партнёре все и перестаём видеть только свою иллюзию.



    Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 12 min
    Про любовь

    Про любовь

    Кто кого любит больше/меньше и попытки сравнить любовь. Про неудовлетворенные потребности в отношениях. Потребности одно из самых важных слов за весь этот выпуск. Потребность в 18 лет и потребность в 80 лет совсем разные и критерии выбора партнёра разные. 

    Жить по принципу здесь и сейчас. Тревога и неуверенность из-за туманности будущего в отношениях и это нормально. 

    И немного про "мы" - отношения: слияние. Про парную терапию. Когда идти, зачем, вместе или отдельно.



    Почта для ваших писем и вопросов: podcast@terapio.ru



    VK - https://bit.ly/2zQAust

    iTunes - https://apple.co/3cL7y3K

    Castbox - https://bit.ly/3g2Wzok

    Telegram - https://t.me/a_chto_tak

    Google - https://bit.ly/2Tejqnq

    Spotify - https://spoti.fi/2ThI4n1



    Олег Данилов - https://www.terapio.ru

    Саша Суворова  - https://www.instagram.com/mrs_sasha_suvorova

    • 1 hr 3 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Astreya13 ,

Интересно посмотреть со стороны на разные проблемы

Очень здорово осознавать, что не одна с похожими вопросами и проблемами

Naitrosun ,

Интересный подкаст про психологию

Интересно разбирают различные кейсы. Начинаешь задумываться и по другому смотреть на разные ситуации

Top Podcasts In Self-Improvement

Listeners Also Subscribed To