#22 - Alba Zacharias: A sua mente ficou nos trilhos durante a pandemia‪?‬ Saindo do Trilho

🚂💨💨 Episódio #23 no AR!!

E aí, como você passou ou tem passado durante a pandemia? 😷

Neste episódio, nossa convidada é a Psicóloga Alba, que nos contou um pouco sobre o aumento global de casos de depressão, ansiedade e estresse durante a pandemia.

E é claro que ela também nos contou um pouco sobre a sua “saída de trilho” aos 35 anos, já com duas filhas!!

Quer saber mais? 🎙 Assiste aqui!!!🎧🚀🙌

Falamos de assuntos sérios, mas não deixamos de dar boas risadas!!😹