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8 min
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Accepter ses émotions Ondes de Lumière
-
- Spirituality
Comment comprendre, gérer et accepter nos émotions ?
Accepter ses émotions est la clé pour vivre plus sereinement. Mais, notre quotidien va trop vite et nous n’avons pas appris à gérer nos émotions. C’est pourquoi nous avons plutôt tendance à les repousser, à les refouler. Si bien qu’elles finissent par déborder et gâcher notre quotidien.
Je vous invite à découvrir dans ce podcast comment faire pour les comprendre, les gérer et les accepter.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicole-gaumez/message
Comment comprendre, gérer et accepter nos émotions ?
Accepter ses émotions est la clé pour vivre plus sereinement. Mais, notre quotidien va trop vite et nous n’avons pas appris à gérer nos émotions. C’est pourquoi nous avons plutôt tendance à les repousser, à les refouler. Si bien qu’elles finissent par déborder et gâcher notre quotidien.
Je vous invite à découvrir dans ce podcast comment faire pour les comprendre, les gérer et les accepter.
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