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Cambia todo Cambia Ps.NoeliaJofre
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Mi formación y experiencia como Ingeniero y Psicóloga me llevó a sistematizar un método terapéutico y de entrenamiento con todos los conocimientos que he adquirido en estos últimos 12 años de estudios en distintas áreas de la vida. He creado un método que se llama Transformación Personal Basado en la Experiencia (TPBE). Quiero que aprendas cosas nuevas y puedas lograr aquello que tanto anhelas en tu vida emocional y espiritual. Este Podcast fue creado para que puedas abrir tu mente y lograr ser tu propio gobernador, guía o entrenador, aquí te entregaré pequeñas dosis de conocimiento.
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Meditación "Sanando la relación con mis padres" - Ps. Noelia Jofré
Los padres son un eje muy importante en la vida emocional de cualquier ser humano, estar en paz con ellos es lo que nos libera para disfrutar de una vida plena.
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Meditación para sanar "El Niño Interior" - Ps. Noelia Jofré
La Meditación del "Niño Interior" es un proceso simbólico para sentirte más cómodo contigo mismo, te ayudará a superar ese sentimiento de soledad o síndrome de abandono, tienes que hacerlo las veces que creas que sea necesario, puede ser una sola vez o varias, lo importante es que hagas un análisis de como te vas sintiendo.
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La música de este video Canción: Supreme Soul Artista: Tania Álbum: Μeeting With the Soul: Developing Your Self Esteem Categoría Personas y blogs La música de este video Más información Escucha música sin anuncios con YouTube Premium Canción Supreme Soul Artista Tania Álbum Μeeting With the Soul: Developing Your Self Esteem Con licencia para YouTube de CD Baby; CD Baby Sync Publishing y 3 sociedades de derechos musicales -
Meditación para sanar "La Niña Interior" - Ps. Noelia Jofré
La niña interior es un proceso simbólico para sentirte más cómoda contigo misma, te ayudará a superar ese sentimiento de soledad o síndrome de abandono, tienes que hacerlo las veces que creas que sea necesario, puede ser una sola vez o varias, lo importante es que hagas un análisis de como te vas sintiendo.
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¿Tienes Crisis de Pánico? Cap.07
La crisis de pánico pueden ser muy molestas y te pueden llevar a otros trastornos como la depresión, hay que estar atento a los síntomas y las soluciones, es importante entender que los pensamientos son los que afectan tu cuerpo. Los pensamientos negativos, los juicios, los traumas que guardas de niño, son activadores de las crisis.
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¿Sabes cómo definir el AMOR? - Capítulo N°6
Seguimos con más dosis de conocimiento:
Hablemos del AMOR, es una palabra subjetiva, que significa sin muerte, podríamos traducir esto como INFINITO.
Cómo podríamos definir un sentimiento si cada uno se lo vivencia de formas inimaginables, creemos que el amor es algo transversal y que todos sentimos lo mismo. A veces confundimos el amor con Desamor, creemos en los cuentos de Hadas, pensamos que el amor está fuera de nosotros y no entendemos el verdadero concepto del amor, que es amarnos y a ser coherentes con nosotros mismos.
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¿Cómo enfrentar los Cambios? - Capitulo N°5
¿Para qué cambiar? El cambio nos genera un sentimiento de inestabilidad y nos resistimos a enfrentarlo. La resistencia al cambio se produce porque tenemos miedo a lo desconocido, a la incertidumbre. Mientras mas quiero controlar, más me resisto al cambio y soy poco flexible. No importa que estés en un ambiente toxico, pero si es conocido para ti y te sientes seguro solo porque lo conoces y creer que puedes predecir lo que pasará, eso te hace sentir seguro en ese ambiente, aunque sea tóxico o perjudicial para ti...
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