Coachstigebrand poddcast Oscar Stigebrand

I detta avsnitt så tar jag upp frågor som kommit från er, det blir basket snack, min favoritträningsametod och vilka lag jag hejar och hatar i svensk hockey.

Glöm inte att följa mig på instagram Coachstigebrand där ni får senaste uppdateringar om podden samt kunna kontakta mig angående nånting.

I detta avsnitt gästas jag av @wellnesbyjjuju som är pt/kostrådgivare OCH IFBB atlet.
vi pratar om träning, kost samt hur en vardag kan se ut för IFBB atlet som försöker göra sig tävlingsredo.
Julia delar med sig av fantastiskt nyttig information och jag tror verkligen att ni kan lära er nånting från detta avsnitt!

glöm inte att följa @coachstigebrand på instagram för dem senaste uppdateringarna om podden samt kunna kontakta mig!


Song: ROY - Shining [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/Shining
Watch: youtu.be/gKFyuuXwxBU

i detta asvnitt så gästas jag av trav4oilers där vi pratar om hans vistelse i sverige, samt hans inställning inför framtiden.

Historia skrivs då det är det första engelsktalande avsnittet i podden!

glöm inte att följa trav4oilers på youtube och instragram samt att följa @coachstigebrand på instagram för senaste uppdateringarna om podden!

I detta avsnitt så gästas jag av @ptalexandra
Vi pratar om utmaningarna att bedriva online PT coachning.
utmaningarna om att vara idrottslärare på gymnasiet med dagens sociala medier trycker på ungdomarna!


Om ni inte gör det så ska ni absolut följa mig på instagram för dem senaste uppdateringarna om podden @coachstigebrand

samt in och följ alexandra på instagram @ptalexandra


Song: ROY - Shining [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/Shining
Watch: youtu.be/gKFyuuXwxBU