20 episodes
El Rincón Metabólico alex.carrasco
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- Health & Fitness
Bienvenido a tu podcast preferido sobre alta intensidad. Aquí hablaremos sobre nutrición, entrenamiento, suplementación, noticias y eventos de CrossFit.
También tendremos secciones de invitados referentes del mundo del CrossFit.
Ponte los cascos y que empiece la intensidad.
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Ep 92.Céntrate en esto para mejorar de verdad en CrossFit
En este episodio me entrevista Ismael, para la popular revista y web de Zona Wod. Hablamos de suplementos y un resumen de lo más importante en cuanto a hábitos con la alimentación que te harán mejorar.
🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para CrossFit: https://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
🏃Accesorios y material para CrossFit - VBN Fitness código descuento ALEXCARRASCO: https://www.vbnfitness.com/?ref=ALEXCARRASCO
💊Myprotein código descuento ALEXCARRASCO: https://cutt.ly/Alex_Myprotein
🎥Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@elrinconmetabolico
🔗Web de Zona Wod: https://www.zonawod.com/
🎙A los micros:
Ismael Álvarez- @zonawod
Alex Carrasco - @alex.carrasco__
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Ep 91.CrossFit no es para todos, ni sabemos qué comer
En este episodio me entrevista Ismael, para la popular revista y web de Zona Wod. Hablamos de los errores que se cometen en este deporte tanto en el entrenamiento como en la alimentación.
🥑 ¿Quieres trabajar conmigo? - Asesoramiento nutricional para CrossFit: https://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
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Ep 90. Los objetivos y mentalidad que debes tener en CrossFit
En este episodio me entrevista Ismael, para la popular revista y web de Zona Wod. Hablamos de cómo debes establecer objetivos y la mentalidad que te llevará a lograr resultados en este deporte.
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Ep 89. Alimentación para ganar Masa Muscular y perder grasa en CrossFit, con José Manuel de la Orden
Uno de los pocos episodios grabados presencialmente con uno de mis mejores amigos, compañero de trabajo, de profesión y de entrenamiento. José es coach en Feel CrossFit, dietista y trabaja en consulta dietética con atletas de esta disciplina.
Hablamos de cómo ajustar tu alimentación para ganar masa muscular y perder grasa con CrossFit.
¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit:
http://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
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Myprotein código descuento ALEXCARRASCO:
https://prf.hn/l/Y3PM5W9
A los micros:
Chestman- @joseordencf
Alex Carrasco - @alex.carrasco__
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Ep 88. La importancia de la nutrición en CrossFit para mejorar el rendimiento, con José Manuel De la Orden
En esta ocasión tenemos uno de los pocos episodios grabados presencialmente con uno de mis mejores amigos, compañero de trabajo, de profesión y de entrenamiento. José es coach en Feel CrossFit, dietista y trabaja en consulta dietética con atletas de esta disciplina.
Hablamos de la importancia de la alimentación en este deporte y de todos los errores que se cometen de forma recurrente en los atletas, tanto principiantes como avanzados.
¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit:
http://keepacfit.com/dieta-para-crossfit/
VBN - Accesorios y material para CrossFit código de descuento ALEXCARRASCO:
https://www.vbnfitness.com/?ref=ALEXCARRASCO
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Chestman- @joseordencf
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Ep 87. Consejos de Bryan Hernández para mejorar en CrossFit
Contamos con un invitado que no necesita presentación en el mundo del CrossFit. Bryan lleva compitiendo en el más alto nivel en nuestro deporte desde 2014. Uno de los primeros atletas nacionales en ir a los CrossFit Games y un referente por su gran trabajo disciplina y carisma.
¿Necesitas que te acompañe? - Web de asesorías de nutrición en CrossFit:
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Myprotein código descuento ALEXCARRASCO:
https://prf.hn/l/Y3PM5W9
A los micros:
Bryan Hernández- @bryanher97
Alex Carrasco - @alex.carrasco__
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