57 min

EP47 老年人養成運動習慣比你想像中的還重要!‪!‬ AK 叭波槓

    • Comedy

現代許多長輩沒有良好固定的運動習慣,造成因為老化而引發的骨質疏鬆,肌少症等問題,如果你有長輩有類似的狀況,可以聽聽這一集的介紹

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