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Get inspired Sammy C
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- Education
Neue Farbe für alte Gedanken und Gefühle. Das ist das Motto des Get Inspired Podcasts. Es geht um Lebensthemen - also um all das, was uns Menschen im Leben so beschäftigt und begegnet. Vor allem geht es aber darum, neue Denkweisen anzuregen und das eigene Leben ins Positive zu verändern. Damit du deine volle Superkraft leben kannst. Auch du hast eine!
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#10 - 7 Schritte zu einer positiven inneren Haltung
Wie ist deine innere Haltung? Eher positiv oder negativ? Und wie spiegelt sich das in der äusseren Welt?
Die innere Haltung ist ein Thema, mit dem ich mich seit 5 Jahren sehr intensiv auseinandersetze und immer wieder Neues dazu lerne. In dieser Folge gebe ich dir 7 Schritte zu einer gesunden, positiven Haltung mit auf den Weg. ❤
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#09 Warum Risiken Chancen sind und wie wir sie nutzen können
Das Wort "Risiko" hat oft einen sehr bitteren Nachgeschmack. Einfach weil wir Risiken nicht mit was Gutem verbinden. Risiken bedeuten, dass wir was verlieren können oder das uns was zustösst. Eine gesunde Portion Risiko schadet uns allen allerdings nicht und schlussendlich sind Risiken genau das, was wir brauchen, um auf unseren Herzensweg zu gelangen. Niemand, der keine Risiken eingegangen ist, hat das erreicht, was er wirklich wollte.
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#08 Der Sinn des Lebens | Befreiende Gedanken
Was ist der Sinn des Lebens? Was, wenn ich meinen Sinn des Lebens nicht kenne?
Diese Fragen habe ich mir sehr oft gestellt und sie haben einen enormen Druck ausgelöst und mich gestresst. Jetzt habe ich eine Antwort auf diese Fragen und diese klingt anders, als erwartet. Auf jeden Fall ist sie sehr befreiend und ich denke, dass jeder diese Gedanken zum Sinn des Lebens gut vertragen kann. :)
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#07 Routine vs. keine Routine
In dieser Folge spreche ich über Routine bzw. was es mit mir gemacht hat, keine Routine im Alltag zu haben. Dieses Thema ist momentan sowieso sehr aktuell bei ziemlich vielen Menschen, weil alle viel mehr Zuhause sind.
Das Gute ist aber, dass wir selbst entscheiden können, wie wir unseren Alltag Zuhause gestalten. Und es macht echt einen riesigen Unterschied, was wir für Routinen haben.
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#06 Alles muss schnell gehen | Keine Zeit für Prozesse
In dieser Folge reden wir über einen anderen Aspekt der schnelllebigen Zeit und wie ihr euch dadurch nicht mehr beeinflussen lasst.
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#05 Als mein Körper "Stop" gesagt hat | Darum sind Pausen produktiv
Eins der grössten Learnings in den letzten 12 Monaten war es für mich, dass Pausen produktiv sind und ich nicht warten muss, bis mein Körper Stop sagt. Es gibt einige Erkenntnisse, die ich in letzter Zeit machen durfte und diese teile ich hier mit dir. Ich habe auch über meine Erfahrung mit handyfreier Zeit geredet. Hätte niemals gedacht, dass da so viel Freiheit liegt. Es geht auch wieder teilweise um das Thema Stress, da Stress so vielfältig ist und uns viel mehr beeinflusst als wir denken. Deshalb ist es auch so wichtig, diesen Stress zu eliminieren und Pausen zu machen. Denn in diesen Pausen kommen die Ideen und die Energie kann wieder fliessen. ❤️
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