11 episodes

涵涵子的睡前朗读

Hanhanzi Reading Room Hanny Honey

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

涵涵子的睡前朗读

    Part 2.10 表达情绪, 不是在展示权力

    Part 2.10 表达情绪, 不是在展示权力

    如果能夠把情绪当成理所当然, 而不是特权,
    才有可能把情绪纳入日常生活, 自在的活下去

    • 7 min
    Part 2.9 学校没教的入门知识, 我们来自修

    Part 2.9 学校没教的入门知识, 我们来自修

    心里的感觉, 说不出也讲不明
    能够清楚辨认这些情绪的人, 才会成为情商高的人

    • 6 min
    Part 2.8 你是河, 情绪是分秒流经你的水滴

    Part 2.8 你是河, 情绪是分秒流经你的水滴

    如果你一直以, 都向往着做自己, 却有点无头绪, 就从这里开始吧
    认识自己的情, 进而认识当下的自己, 然后就能认识长久以来的自己

    • 8 min
    Part 2.7 对自己诚实, 不然就等别人来唬你

    Part 2.7 对自己诚实, 不然就等别人来唬你

    她在各种情绪中, 辨认自己的感受
    她愿意这样探索自己的心,
    因为这比什么都值得
    不探索, 就不会明, 心会积灰尘

    • 11 min
    Part 1.6 称职的分身, 不会让你讨拍取暖

    Part 1.6 称职的分身, 不会让你讨拍取暖

    人生的各种不满, 最好都能恰如其分的应对
    以免珍贵的意志力, 被毫无章法的挥霍掉

    • 4 min
    Part 1.4 当局者迷时, 要祭出分身大法

    Part 1.4 当局者迷时, 要祭出分身大法

    当你对现在选的方向很不确定时,
    派你的分身去看看三年后的你, 在过的是什么样的生活,
    用那个来校准你现在的方向

    • 11 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
The Rich Roll Podcast
Rich Roll
TED Talks Daily
TED
The Subtle Art of Not Giving a F*ck Podcast
Mark Manson
6 Minute English
BBC Radio

You Might Also Like

欸!我說到哪裡了?
王偉忠|中廣流行網 X 金星文創
微讀電台
微讀電台
劉軒的How to人生學
劉軒 & 軒言文創SoundShine
文森說書
文森
馬克說書
歐馬克
你不用多好,我喜欢就好
leike