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HAPPY WOMAN ist der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten. Hier bekommst du Inspiration für ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deiner Seele!
Frei von Selbstoptimierungsdruck, dafür mit viel Liebe erwarten dich Tipps und Interviews rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung / Weiblichkeit / Emotionen / Heilung / Selbstliebe / Selbstvertrauen / Spiritualität / Berufung / Lebensvision, sowie geführte Meditationen und vieles mehr.

Ich freue mich auf dich!

Deine Stefanie Carla Schäfer

Happy Woman - Impulse für ein neues Lebensgefühl Stefanie Carla Schäfer

    • Education

HAPPY WOMAN ist der Podcast für alle Frauen, die ihrem Herzen folgen möchten. Hier bekommst du Inspiration für ein glückliches und erfülltes Leben im Einklang mit deiner Seele!
Frei von Selbstoptimierungsdruck, dafür mit viel Liebe erwarten dich Tipps und Interviews rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung / Weiblichkeit / Emotionen / Heilung / Selbstliebe / Selbstvertrauen / Spiritualität / Berufung / Lebensvision, sowie geführte Meditationen und vieles mehr.

Ich freue mich auf dich!

Deine Stefanie Carla Schäfer

    10 Tipps zu Angst und Panik

    10 Tipps zu Angst und Panik

    Kennst du Angst und Panik? Viele Menschen leiden unter Unruhe, Ängsten und manchmal Panikattacken, die sie schnell wieder loswerden möchten. Angst hat aber immer eine Botschaft und man kann zudem lernen, besser damit umzugehen. Dazu teile ich in der heutigen Folge 10 Tipps mit dir!

    Gerne unterstütze ich dich persönlich, wenn du an Ängsten leidest - mehr zu meiner Arbeit erfährst du hier: https://www.cardea-training.de/angebot/somatic-experiencing/

    Zu meinem neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit" kommst du hier: https://www.scorpio-verlag.de/Buecher/394/Gefhlewollengelebtwerden.html

    • 16 min
    So bleibst du dir selbst treu

    So bleibst du dir selbst treu

    Heute spreche ich darüber, was es bedeutet, sich selbst treu zu sein. Wir leben in einer Welt und Zeit mit zahlreichen Möglichkeiten, die unseren Vorfahrinnen nicht gegeben waren. Dennoch ist es immer ein Entwicklungsprozess, die eigene Wahrheit nicht nur zu erkennen, sondern auch selbstbewusst umzusetzen - und sich somit treu zu bleiben.

    Hier kommst du zu meiner Website und Coachingangeboten:

    https://www.cardea-training.de

    Ein kostenloses Tagebuch zur Verbindung mit deiner inneren Kraft kannst du hier herunterladen:

    https://www.cardea-training.de/free/

    • 21 min
    4 Tipps zur Heilung emotionaler Verletzungen und Wunden

    4 Tipps zur Heilung emotionaler Verletzungen und Wunden

    Heute teile ich mit dir 4 wirksame Tipps, die dir helfen können, wenn du emotionale Verletzungen und Wunden heilen möchtest.

    Gefühle machen uns menschlich und es ist sehr gesund, sich achtsam und ehrlich mit ihnen zu beschäftigen. So kann sich ein verschlossenes Herz wieder öffnen und Nähe, Verbundenheit und glückliche Beziehungen werden wieder möglich.

    Ich teile außerdem das Modell der drei Schichten des Bewusstseins mit dir, das hilfreich ist, um emotionales Erleben besser zu verstehen.

    Mehr Inspiration und Information zu meinem Coaching und neuen Buch "Gefühle wollen gelebt werden" findest du auf meiner website:

    https://www.cardea-training.de/

    • 16 min
    Mein neues Buch "Gefühle wollen gelebt werden"

    Mein neues Buch "Gefühle wollen gelebt werden"

    Heute stelle ich dir mein neues Buch vor:

    "Gefühle wollen gelebt werden - Entdecke deine Lebendigkeit".

    Es erscheint im Sommer im Scorpio Verlag. Hier kommst du zum Buch:

    https://www.amazon.de/gp/aw/d/395803344X/ref=dbs_a_w_dp_395803344x

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    Mehr zu meinem Coaching, Kursen und Büchern:

    https://www.cardea-training.de/

    Besuch mich auf youtube:

    https://www.youtube.com/channel/UCk0a7osWWdzArd8hW726FdQ

    Inspiration auf Instagram:

    https://www.instagram.com/stefaniecarlaschaefer/

    • 15 min
    Gesunde Schritte in die Zukunft

    Gesunde Schritte in die Zukunft

    Da man ja derzeit sonst nicht viel machen kann, hab ich das Spazieren gehen für mich entdeckt - und möchte auf meinen täglichen 1-2 - stündigen flotten Spaziergang nie mehr verzichten!
    Bei jedem Wetter und zu jeder Tageszeit, oft auch im Dunkeln. Dabei kommen mir die besten Ideen!

    In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was mir gestern für den Monat Mai eingefallen ist. Eine Challenge, von der jeder profitiert und die jeder umsetzen kann, der oder die Interesse hat, die verbleibende Lockdown-Zeit zu nutzen, um neue Vitalität zu gewinnen und persönlich zu wachsen!

    Neugierig geworden?

    Gemeinsame Motivation ist Gold wert!

    Alles Liebe,
    Carla

    Wenn du dich zum Motto "Alles neu macht der Mai" inspirieren lassen möchtest, trag dich gern auf meiner Homepage in die e-mail-Liste ein und du wirst automatisch in den nächsten Wochen informiert!

    https://www.cardea-training.de/

    • 10 min
    Schluss mit Verschieberitis!

    Schluss mit Verschieberitis!

    Ich wurde gefragt, ob ich eine Folge zu Verschieberitis (Prokrastination) machen könnte - gerne! In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich selbst gern verschiebe, was generell dahinterstehen könnte, wenn Menschen Dinge (chronisch) verschieben und was helfen kann, die Dinge endlich anzupacken!

    Viel Freude und Erfolg beim TUN!

    Deine Carla

    Mehr Inspiration und Information zum Happy Woman Coaching findest du auf meiner https://www.cardea-training.de/angebot/workshops/happy-woman/ und in meinen Büchern!

    • 14 min

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