8 episodes

Uma conversa entre amigas velejadoras, tratando do universo do esporte sob uma perspectiva feminina. Abrindo conversas, abrindo caminhos. A mulher no esporte e na vida.

Lycra Justa - narrativas femininas na Vela lycra justa

    • Sport

Uma conversa entre amigas velejadoras, tratando do universo do esporte sob uma perspectiva feminina. Abrindo conversas, abrindo caminhos. A mulher no esporte e na vida.

    Psicologia Esportiva na Vela

    Psicologia Esportiva na Vela

    No episódio N° 6, nossas Lycras Gabriela Nicolino e Martha Rocha recebem convidadas de nome. Dando início a série que aborda o tema do trabalho Multidisciplinar no esporte, a psicóloga esportiva Daniele Seda e a atleta olímpica Ana Barbachan aprofundam a importância do assunto e dão dicas na prática para quem busca uma melhor eficiência no esporte e na vida.

    • 52 min
    Vida à bordo

    Vida à bordo

    Larissa Juk, atleta velejadora e Martha Rocha, treinadora de vela recebem três convidadas que abriram mão do conforto da vida na cidade para morar em seus veleiros. Velejando pelo Brasil e pelo mundo, elas contam um pouco dos detalhes da vida no mar.

    • 1 hr 22 min
    Por dentro Vela Jovem

    Por dentro Vela Jovem

    Não há nada mais importante no esporte que a constante renovação de atletas. Sendo assim, nesse episódio o Lycra traz o tema Por dentro da Vela Jovem. Nossas convidadas são Kahena Kunze, Gabriela Nicolino, Martha Rocha, Sofia Macedo e Catarina Weck e com elas vamos refletir sobre pontos importantes que a faixa etária enfrenta no esporte.

    • 45 min
    As oportunidades das Mulheres na Vela Oceânica

    As oportunidades das Mulheres na Vela Oceânica

    Em um ambiente majoritariomente masculino, as convidadas Martine Grael, Larissa Juk, Kadja Brandão e Renata Bellotti debatem como as mulheres podem encontrar seu espaço.

    • 40 min
    Desafios e Conquistas na Trajetória Olímpica

    Desafios e Conquistas na Trajetória Olímpica

    Isabel Swan, Martha Rocha, Larissa Juk, Juliana Duque e Rafaela Sales trazem suas visões de como tem sido a inserção da mulher no mundo olímpico da Vela.

    • 49 min
    Como começou o Lycra Justa

    Como começou o Lycra Justa

    Letícia Nicolino, Martha Rocha, Larissa Juk e Gabriela Nicolino contam como iniciou o projeto e o que as moveu a dar o ponta pé inicial a esse movimento feminino na Vela.

    • 32 min

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