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"Mens Sana" es la sección de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV emitido en Ondaluz TV.
En esta sección se habla de la psicología aplicada al deporte.

Psicología y Deporte :: Mens Sana psicologiaydeporte

    • Mental Health

"Mens Sana" es la sección de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV emitido en Ondaluz TV.
En esta sección se habla de la psicología aplicada al deporte.

    Sin excusas

    Sin excusas

    Distinguir entre excusas, razones y justificaciones.

    • 4 min
    Practicar deporte de forma responsable

    Practicar deporte de forma responsable

    Pautas necesarias para comenzar a practicar deporte de forma responsable, ya seamos deportistas habituales o hayamos empezado hace poco a realizar actividad física.

    • 4 min
    Salir de la burbuja

    Salir de la burbuja

    Claves para afrontar la vuelta a la nueva normalidad y salir de la burbuja del confinamiento.

    • 4 min
    Muévete en familia

    Muévete en familia

    Publicación en Avance Deportivo sobre pautas a seguir para aprovechar las primeras salidas con nuestra familia.

    • 6 min
    Las emociones y autocontrol

    Las emociones y autocontrol

    Sección "Mens Sana" de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV, para Ondaluz Málaga TV. Programa #11. Hablamos de las emociones y el autocontrol.

    • 3 min
    Las rutinas en el deporte

    Las rutinas en el deporte

    Sección "Mens Sana" de María Hernández en el programa Avance Deportivo TV, para Ondaluz TV. Programa #10. Hablamos de las rutinas en el deporte.

    • 3 min

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