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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

Viel Spaß beim Hören!

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RUNNER'S WORLD Podcast RUNNER'S WORLD Deutschland

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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

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    Folge 40: Alina Reh und Läufer-Ernährung

    Folge 40: Alina Reh und Läufer-Ernährung

    Die einen planen sie komplett, die anderen machen irgendwie, irgendwas: Die Rede ist von der Ernährung. Wir haben mit der Leistungssportlerin Alina Reh gesprochen und sie gefragt, wie sie diese Frage handhabt. Im zweiten Teil gibt Lukas Lotzing mit seiner ökotrophologischen Kompetenz Tipps, wie gesunde Läufer-Ernährung für Hobbysportler aussehen kann.

    • 56 min
    Folge 39: Krafttraining für Läufer

    Folge 39: Krafttraining für Läufer

    Liegestütze und Co. – ist das auch für Läufer sinnvoll? Unser Praktikant Lukas Lotzing kombiniert nicht nur selbst Krafttraining und Laufen, sondern hat auch eine Fitnesstrainerlizenz. Also haben wir uns das mit dem Krafttraining einmal genau von Lukas erklären lassen. Zum krönenden Abschluss machen Lukas, Martin und Henning die Plank-Challenge: Wer kann sich am längsten im Unterarmstütz halten?

    • 59 min
    Folge 38: Profi-Triathlet Patrick Lange - präsentiert von Erdinger

    Folge 38: Profi-Triathlet Patrick Lange - präsentiert von Erdinger

    Wir sprachen mit dem Profi-Triathleten und Ironman Patrick Lange – unter anderem über Mentaltraining, Lieblingsdisziplinen und Lauftechnik-Training.

    • 47 min
    Folge 37: Erik Hille und Vincent Harder - präsentiert von Saucony

    Folge 37: Erik Hille und Vincent Harder - präsentiert von Saucony

    Erik Hille legte kürzlich einen fulminanten Solo-Marathon hin. Wir haben mit ihm gesprochen – übers Laufen, Ausrüstung und seine Motivation für virtuelle Läufe. Zweiter Part: Vincent Harder, Product Line Manager EMEA bei Saucon. Er erklärt uns, wie die Endorphin-Laufschuh-Serie entstand und welche Vorteile eine Carbonplatte in der Sohle hat.

    Themen-Timeline:
    ab 01:12 min Erik Hille
    ab 54:30 min Vincent Harder

    Diese Folge wird präsentiert von Saucony.

    Mitwirkende in Folge 37: Erik Hille, Vincent Harder, Henning Lenertz, Ela Wildner

    • 1 hr 46 min
    Folge 36: Eva Sperger im Gespräch - präsentiert von Salomon

    Folge 36: Eva Sperger im Gespräch - präsentiert von Salomon

    Wir haben mit der Trail-Läuferin und Salomon-Athletin Eva Sperger gesprochen. Unter anderem darüber, welche läuferischen Ziele sie sich für diesen Sommer vorgenommen hat (Stichwort Alpenüberquerung) und welche Strategien sie aus dem Job als Psychotherapeutin mit auf die Laufstrecke nimmt.
    Im zweiten Teil besprechen Henning und Urs, welche Ausrüstung man zum Traillaufen benötigt – insbesondere für den Einstieg.

    Diese Folge wird unterstützt von Salomon.

    Mitwirkende in Folge 36: Eva Sperger, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner

    • 1 hr 37 min
    Folge 35: Die beliebtesten Läufer-Fragen bei Google

    Folge 35: Die beliebtesten Läufer-Fragen bei Google

    Was wird bei der bekannten Internet-Suchmaschine am häufigsten rund ums Thema Laufen gefragt? Wir haben die populärsten Fragen herausgesucht – und kennen die Antworten. Martin Grüning und Henning Lenertz stellen sich dem Quiz von Quiz-Masterin Jana Wagner.

    • 1 hr 9 min

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