TOP 5+2 des meilleures habitudes santé sans effort – 095 Le rééquilibrage alimentaire

Vous marchez dans la rue et un billet de 100 € traîne par terre.Pour le ramasser, il faut vous pencher, l’attraper et vous redresser puis le mettre dans votre poche. Le niveau d’effort est minime. Le résultat est énorme en proportion.Les 7 habitudes de cet épisode sont des gros billets. Si vous décidez de ne pas les appliquer, vous considérez que votre santé ne vaut même pas un effort aussi modeste que de se pencher pour ramasser 100 € par terre.







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