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Bist du ready für deine beste Version und dein wahres Ich? Beim TRUE POWER Podcast geht es um alle Themen, die dich in dein volles Potential bringen. Von Innen und von Außen. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Mindset und Meditationen. Aber auch Folgen voller Tiefgang und wilden Gedanken warten auf dich. Alle Folgen haben eins gemeinsam: Es geht um deine wahre Kraft, dein wahres Potential. Deine TRUE POWER. Kommst du mit auf die Reise?

TRUE POWER | Lebe dein wahres Potential! Loa Helser

    • Health & Fitness

Bist du ready für deine beste Version und dein wahres Ich? Beim TRUE POWER Podcast geht es um alle Themen, die dich in dein volles Potential bringen. Von Innen und von Außen. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Mindset und Meditationen. Aber auch Folgen voller Tiefgang und wilden Gedanken warten auf dich. Alle Folgen haben eins gemeinsam: Es geht um deine wahre Kraft, dein wahres Potential. Deine TRUE POWER. Kommst du mit auf die Reise?

    Wie du in deiner Meditations-Routine auf ein neues Level kommst

    Wie du in deiner Meditations-Routine auf ein neues Level kommst

    Wow, die Stille. Es gibt nichts, was meine Meditationsroutine so sehr verändert und auf das nächste Level gebracht hat wie die Stille. Denn dort ist nicht nichts. In der Stille findest du Antworten, Wege, Lösungen, Potentiale, Oneness, Ruhe, Fokus und so viel mehr. Es ist für mich einfach nur Magie pur in der Stille zu sein. Du bekommst einen ganz anderen Zugang zu dir selbst und lernst dich neu kennen. Also wenn dich das Thema interessiert, bleib einfach dran. Denn zu dieser Folge gibt's noch eine wundervolle Annoucement. Stay tuned! 🌿

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Welche Medtationserfahrungen mein Leben komplett verändert haben
    🌿 Wie du die Wahrheit in dir findest
    🌿 Wie du eine regelmäßige Meditationsroutine aufbaust
    🌿 Wie du deinen Meditation-Tribe findest und dranbleibst
    🌿 Wie du lernst in Stille zu meditieren

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    Oh yes, du kannst dich ab heute für MEDITATE WITH LOA anmelden. Lerne in Stille zu meditieren und erweitere dein Bewusstsein. Alle Infos findest du unter bit.ly/MeditateWithLoa.

    • 26 min
    Wie du deine magic Morgenroutine aufbaust, um dich erfüllt und lebendig zu fühlen

    Wie du deine magic Morgenroutine aufbaust, um dich erfüllt und lebendig zu fühlen

    Oh yes! Endlich ist sie da, die Folge, nach der ich so oft von euch gefragt werde: Meine Morgenroutine. Ganz ehrlich, diese Stunden am Morgen setzen für mich – und auch für Millionen anderer Menschen – den Ton für den gesamten Tag. Wenn du dich in den Morgenstunden besonders gut um dich kümmerst, wirkt sich sich das positiv auf deinen Tag aus. Kein Wunder, dass so viele Menschen auf der Suche nach der perfekten Morgenroutine sind. Aber hey, hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um DEINE Morgenroutine. Ich mochte dich mit dieser Folge inspirieren und dir Möglichkeiten zeigen, die du super gerne an deinem Morgen ausprobieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören. 

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Wie du deine Haut natürlich pflegst
    🌿 Wie du dir morgens etwas Gutes tust, um optimal in den Tag zu starten
    🌿 Welche Routine für mich den größten Unterschied macht
    🌿 Wie ich meinen Körper beim Entgiften unterstütze
    🌿 Wie ich es schaffe mentale Klarheit zu erlangen, um meine Soulmission zu leben

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    Meine Playlisten auf Spotify: Smooth Mornings & Spiritual Living

    Du kannst dich ab dem 12. Oktober für MEDITATE WITH LOA anmelden. Lerne in Stille zu meditieren und erweitere dein Bewusstsein. Stay tuned und folge mir super gerne auf Instagram unter @loa.helser, um keine Infos zu verpassen.  

    • 40 min
    ❊ Was es bedeutet eine bewusste Partnerschaft zu führen – Deeptalk mit Dana Schwandt

    ❊ Was es bedeutet eine bewusste Partnerschaft zu führen – Deeptalk mit Dana Schwandt

    Wow Leute, was für ein Interview. Ich bin so dankbar für diese authentische Podcastfolge mit meiner lieben Kollegin Dana Schwandt, die so unfassbar wertvolle Tipps und Gedankengänge zum Thema Beziehung und Partnerschaft mit uns teilt.

    Die Episode ist für jede, die wissen möchte, wie wir Krisen für uns nutzen können und wie wir es auch nach einem Tiefpunkt schaffen, wieder eine tiefe Verbindung mit uns, aber auch in unserer Beziehung aufzubauen. Viel Spaß bei dieser wundervollen Folge. ✨

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Wie du lernst loszulassen und Platz für die Dinge zu machen, die noch besser zu dir passen
    🌿 Warum es sich lohnt, in einer Partnerschaft durch Krisen zu gehen
    🌿 Wie du radikale Ehrlichkeit in deiner Partnerschaft lebst
    🌿 Welche Zeichen es gibt, einen neuen Weg einzuschlagen
    🌿 Was dazu gehört eine konstante, bewusste Partnerschaft zu halten
    🌿 Was wir als Powerfrauen in puncto Beziehung lernen dürfen
    🌿 Warum du auch mit Familie, Haus und Kindern dein Traumleben aufbauen kannst

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    Wenn du meinen Podcast auf iTunes hörst, würde es mir die Welt bedeuten, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

    Mehr über Dana Schwandt erfährst du auf Instagram unter @dana.ichgold oder ihrer Website www.ichgold.de

    Ihr neues Buch “Made for more” findest du hier.

    • 1 hr 17 min
    Life Update – Was es wirklich bedeutet die eigene Wahrheit zu leben

    Life Update – Was es wirklich bedeutet die eigene Wahrheit zu leben

    Die heutige Folge ist ein super persönlicher Einblick hinter die Kulissen meiner Persönlichkeit und meiner Arbeit. Ich nehme dich mit in meine Gedanken und meine Erkenntnisse der letzten Wochen und gebe dir ein ganz persönliches Life-Update. Ich teile mit dir, was es für mich bedeutet meine Wahrheit next level zu leben und wie ich mein Leben seit dem Umzug in Berlin für mich verändert und welche Routinen ich integriert habe.

    In den letzten Wochen gab es für mich privat und beruflich einige Veränderungen und ich teile mit dir, welche Konsequenzen ich für mich gezogen habe und was sich dadurch für dich verändert. Es ist so wichtig, die eigene Wahrheit immer wieder zu hinterfragen und sich selbst die Zeit und den Raum geben nach Innen zu schauen um die eigene Soul Mission wirklich zu leben.

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Wie es mir in den letzten Wochen wirklich ging
    🌿 Warum es so wichtig ist, zu reflektieren und voller Dankbarkeit zurückzuschauen
    🌿 Was es für mich bedeutet hat meine Wahrheit zu sprechen und was sich dadurch konkret für dich ändert
    🌿 Warum so viele Menschen Angst davor haben wirklich erfolgreich zu sein
    🌿 Wie sich meine Arbeit verändert und welche Projekte ich gerade für euch plane

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    THE NEW LOA CLUB: Wenn du deine Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level bringen willst, intensiven Coaching-Input und Female Empowerment bekommen und dich mit mir und meiner Arbeit wirklich tief verbinden möchtest, dann ist der LOA CLUB genau das Richtige für dich. Im neuen Konzept erwarten dich ab September 2020 monatliche Themenschwerpunkte mit Weekly Live-Sessions mit mir. Jeder Monat wird anders: Gruppencoachings, Überraschungen, Live Meet-Ups & Potentialentfaltung next level. Hier findest du weitere Infos und kannst dich ab dem 25.08.2020 anmelden: bit.ly/theLOAclub

    Wenn du meinen Podcast auf iTunes hörst, würde es mir die Welt bedeuten, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

    • 27 min
    7 Hindernisse, die dich abhalten deine TRUE POWER zu leben

    7 Hindernisse, die dich abhalten deine TRUE POWER zu leben

    Heute teile ich eine Folge mit dir, die mir wirklich ganz besonders am Herzen liegt. Denn ich spreche darüber, was dir bewusst sein muss, wenn du wirklich deine TRUE POWER leben willst. Wenn du wirklich in dein Potential kommen willst. Wenn du ja sagen willst, zu deiner Wahrheit, zu deiner authentischsten Version. Um in jedem Lebensbereich deinem Herzen zu folgen und Klarheit für deinen Weg zu haben.

    Und oft sind es noch blockierende Glaubenssätze, nicht genug Energie und Motivation, die uns abhalten in unsere TRUE POWER zu kommen. Damit ist jetzt Schluss. Es ist deine fucking Entscheidung. Sei mutig und blicke hinter diese Hindernisse. Denn sie sind da, damit du an ihnen wachsen kannst.

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Wie du die Energie bekommst, um deine Träume zu realisieren
    🌿 Welche Ängste deine Energie blockieren können
    🌿 Durch welche Muster wir uns selbst sabotieren
    🌿 Was der größte Schlüssel für meine TRUE POWER ist
    🌿 Wie du Zeit sparst, um sie für deine persönliche Weiterentwicklung zu stecken

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    3 Wochen, die dein Leben verändern. Folge dem Ruf deiner Wahrheit. Komm mit auf die Reise zu deinem authentischsten Ich. Anmeldung nur bis zum 19.7.2020 möglich. Alle Infos zum TRUE POWER Onlinekurs findest du unter https://bit.ly/truepowerjourney.

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    • 36 min
    6 Geheimnisse, um in deine True Power zu kommen

    6 Geheimnisse, um in deine True Power zu kommen

    Es gibt einiges, was wichtig ist im Leben und was wirklich einen Unterschied bei mir gemacht hat, aber heute teile ich 6 Punkte, die mich näher als jemals zuvor an meine Wahrheit gebracht haben. In meine TRUE POWER.

    So viele Ausreden, in der Komfortzone zu bleiben. So viel Schönreden von negativen Gewohnheiten und toxischen Beziehungen, um sein wahres Potential nicht zu leben. Sei endlich mutig, deinen Weg zu gehen. Heute teile ich mit dir meine 6 Geheimnisse für ein erfülltes Leben, um in diese TRUE POWER zu kommen. 🙏

    Darum geht's in dieser Podcastfolge:

    🌿 Welches Tool du für deine innere Ausrichtung nutzen kannst, um alles zu verändern

    🌿 Warum du manchmal nein zu Harmonie sagen solltest

    🌿 Wie du zur Inspirationsquelle wirst, wenn du einfach du selbst bist

    🌿 Welche Möglichkeiten du hast deinen Soul Tribe zu finden

    🌿 Wie du dich erfolgreich fühlst, auch wenn es im Job noch nicht läuft

    🌿 Was der größte Game Changer in meiner Reise war

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    Ohh yes, es geht wieder los. TRUE POWER geht in die vierte Runde. Um dich einzutunen in dein authentisches Selbst, in deine Wahrheit, möchte ich mit dir einen kleinen Tauchgang in verschiedene Themen von TRUE POWER unternehmen. Und zwar in der TRUE POWER Week vom Montag, 13. bis 17.7.20, in der du die Möglichkeit hast täglich um 19 Uhr bei einer Live Session mit mir teilzunehmen, die über Zoom stattfindet. Hier kannst du dich kostenlos für die TRUE POWER Week eintragen: http://bit.ly/TP_Week

    Lass uns gerne auf Instagram zu diesem Thema mehr austauschen. Ich freu mich auf deine Gedanken unter meinem neusten Post: https://bit.ly/loa_instagram

    Kennst du schon meinen Youtube-Channel?: http://bit.ly/loa_youtube

    Wenn du meinen Podcast auf iTunes hörst, würde es mir die Welt bedeuten, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.

    • 40 min

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