11 episodes
Una Feminista Una Feminista
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Somos la mano con glitter en las redes sociales permítenos acompañarte, aprender juntas y luchar en comunidad, lo personal es político pero con amigas es aún más llevadero.
Tenemos invitadas increíbles ¡Te esperamos!
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Las mujeres y la culpa con Andi Maza
¡Hola! Estamos muy contentas de tenerte de vuelta para esta segunda temporada, esperamos que la disfrutes tanto como nosotras.
El día de hoy traemos un episodio increíble con Andi Maza @petuniasylujurias sobre las mujeres y la culpa ¿Nos acompañas?
Recuerda que tenemos redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/unafeminista/
Facebook: https://www.facebook.com/Unafeministamx
Twitter: https://twitter.com/unafeministamx -
¿Teoría o empatía? ¿Qué necesita el feminismo? con Diana Muñoz @unafeminista
Después de que una imagen publicada en nuestra página se hiciera viral, muchos hilos de twitter e incontables comentarios en facebook comenzaron a inundar el internet diciendo que una cosa no va sin la otra o que se invitaba a no leer ni una hoja de teoría feminista, nos reunimos con Diana Muñoz autora de la frase para platicar que hay detrás de esta. Este cierre de temporada nos deja muy felices de haber tenido 9 episodios llenos de amor y escucha, misma que buscamos tener en este episodio.
¡Gracias infinitas a nuestra invitada de honor!
Te dejamos sus redes para que vayas a seguirla:
https://www.instagram.com/bordandoyplaticando/ -
Técnicas de relajación con Mariana Jáuregui y Sam González @unafeminista
Hola, en esta parte dos del episodio 8 te dejamos 3 técnicas de la mano de nuestras expertas con la esperanza que puedan ayudarte a relajar tu mente y volver al aquí y al ahora.
¡Te amamos!
Redes de las invitadas:
https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239
encuentrosunespacioemocional@gmail.com -
Estrés y ansiedad con Mariana Jáuregui y Sam González @unafeminista
En este episodio nos sentamos con las chidas de Mariana Jáuregui y Samantha González para platicar sobre el estrés y la manifestación de la ansiedad. Esperamos que este episodio pueda servir como una herramienta para identificar y dar forma a momentos de la vida donde parece que no hay más que hacer.
Tus sentimientos son válidos, no dejes que nadie te diga como deberías sentirte.
No olvides que está parte dos de este episodio donde te dejamos técnicas de relajación.
Te dejamos las redes de nuestras invitadas para que vayas a consultar los talleres, cursos y servicios que te comentan en el podcast:
https://www.facebook.com/Encuentros-un-espacio-emocional-103951664743239
encuentrosunespacioemocional@gmail.com -
Las mujeres en el sistema penitenciario con Sandra Aguilar @unafeminista
El día de hoy platicamos con Sandra Aguilar integrante de Mujeres en Espiral, proyecto que se dedica al acompañamiento jurídico, pedagógico y artístico de mujeres recluidas en Santa Martha Acatitla. Colaboradora en Justicia Pro Persona, una ONG encargada de litigar con perspectiva de género casos de víctimas de feminicidio. Esperamos que te guste tanto como a nosotras este episodio y que sea la oportunidad para abrir la conversación en este tema tan importante.
¡Te dejamos sus redes para que puedas seguirla!
https://www.instagram.com/nosoyunsanndwich/
https://www.facebook.com/mujeresenespiralSMA/ -
Gordofobia con María Teresa Valero @unafeminista
Invitamos a la increíble María Teresa Valero psicóloga de imagen corporal para platicar de un tema importante del que no debemos dejar que se apague la conversación en ningún espacio, la gordofobia. Ha sido un gusto para nosotras escucharla, esperamos puedas disfrutar de esta plática. Te dejamos sus redes sociales para que vayas a seguirla:
IG: https://www.instagram.com/mariateresavalero_/
¡Nos vemos la próxima semana!