34 episodes

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь. 
Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом.
Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе. 
Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями.

Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни. 


ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU

https://instagram.com/coach.egor

Мастерская Жизн‪и‬ Egor Lutsenko

    • Science

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь. 
Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом.
Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе. 
Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями.

Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни. 


ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU

https://instagram.com/coach.egor

    33. Просто о понятном-Понятно о простом

    33. Просто о понятном-Понятно о простом

    Подкаст "Просто о понятном"

    Я и моя девушка Саша, разбираем актуальные темы из современной жизни.

    Простыми словами о сложном.

    Не всегда нужно усложнять-можно просто кайфовать.



    В этом выпуске мы разбираем в чём же отличие, схожесть Психологии и Коучинга.

    Что лучше? Что эффективнее? Что быстрее?

    Как понять: "Нужен психолог или коуч?"



    Только личные примеры, только жизненный опыт и личное мнение.



    Приятный вайб и настоящий диалог, без фальши и сценариев.

    Заваривай чаёчек и получай удовольствие.



    Ссылочки на нас:

    Егор Instagram: https://instagram.com/coach.egor

    Саша Instagram: https://www.instagram.com/pashchenko_aleksandra_

    • 52 min
    32. Моя история (Часть 2)

    32. Моя история (Часть 2)

    🎙Моя история "Часть 2"

    В это части я рассказываю с чем столкнулся при переезде в Чехию.



    💪Какие вызовы принял и как решал вопросы которые возникали на моё пути.



    😞Поделюсь мини историей депрессии и как я нашёл выход из неё.



    🥳А так же дам несколько рекомендаций касаемо страха, как с ним справляться.



    ✏️И я не мог удержаться что бы не рассказать тебе рабочий метод, как управлять будущим если ты боишься в него идти.



    Приятного прослушивания.



    Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

    Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!



    Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

    Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    • 43 min
    31. Моя история (часть1)

    31. Моя история (часть1)

    🎙Решил поделиться с тобой своей историей.



    Проще это сделать в формате подкаста, ведь там я могу рассказать всё (или почти всё что вспомнил)



    🆘В этом выпуске я рассказываю то как я преодолевал детский буллинг, неуверенность и страх новых возможностей.



    🥸Как я столкнулся с психологией и как она повлияла на мою жизнь.



    🫥Как я формировал себя и свои сильные качества.



    🫡И как я решился на Шаг, который начал менять мою жизнь.



    Приятного прослушивания☺️

    Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

    Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!



    Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor

    Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    • 43 min
    30. Витаминный комплекс( с Max Freeman)

    30. Витаминный комплекс( с Max Freeman)

    Витаминный Комплекс💊



    ⚠️Если ты чувствуешь что твоя жизнь идёт ко дну, каждый день угнетает своей серостью и ты не получаешь удовольствия от жизни, тогда именно этот Витаминный Комплекс для тебя💊



    🧔‍♂️Вместе с Максимом Freeman (https://www.instagram.com/freeman.coach)

    Мы записали для Тебя невероятный живой подкаст Истории его жизни.



    🍎В этом выпуске ты найдёшь все питательные элементы которых тебе возможно не хватает.

    Получишь невероятную дозу Дофамина и Эндорфина.



    Описание подкаста:

    🚂Путь к Аутентичности: От Обучения и Танцев до Любви и Смысла Жизни



    1. Знакомство с Максимом: Вступление в историю Максима и его жизненный путь.

    2. Обучение и Армия: Как образование и военная служба формировали его характер и взгляды на мир.

    3. Танцы как язык коммуникации: Роль танцев в его жизни и как они помогли ему научиться выражать себя и устанавливать контакт с окружающими.

    4. Культура и семейные ценности: Как культурная среда и семейные ценности определили его внутренний мир и ценностные установки.

    5. Поиск себя и уникальности: Почему важно быть самим собой и как это помогает обрести смысл и удовлетворение в жизни.

    6. Аутентичность и любовь: Обсуждение понятия аутентичности и ее роли в поиске истинной любви и смысла жизни.

    7. Навыки и уникальность: Как развитие личных навыков помогает Максиму построить свою уникальную жизнь.

    8. Смысл жизни: Размышления Максима о смысле жизни и как он находит его в аутентичности и любви.

    9. Философия любви: Вопрос от Максима о смысле любви и философский разговор на эту тему.

    10. Рекомендации и выводы: Рекомендации от Максима и его обобщение основных идей и уроков, которые он извлек из своего пути к аутентичности и смыслу жизни.



    ♾Этот подкаст предлагает вдохновляющий рассказ о том, как человек может найти свой путь к аутентичности, любви и смыслу жизни, исследуя различные аспекты своего личного и профессионального развития.



    Телеграмм Максима: https://t.me/wayfreeman

    Instagram Максима: https://www.instagram.com/freeman.coach

    Яндех Музыка Максима: https://music.yandex.ru/artist/9101164?utm_medium=copy_link

    Apple music Максима: https://music.apple.com/ru/artist/tomm-freeman/1506639682



    Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

    Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!



    Мой Instagram: ht

    • 1 hr 21 min
    29. Обесценивание бесплатных инфопродуктов ( С Сашей)

    29. Обесценивание бесплатных инфопродуктов ( С Сашей)

    🎙В этом выпуска мы с Сашей обсуждаем тему того как обесцениваются бесплатные инфопродукты.



    😱Как виртуальная внешность влияет на отношение людей к самим себе.



    🫥Как мы убегаем от реальности - прячась в виртуальном мире.



    🤥Как понять что цена ≠ ценность.



    🫠Почему важно ощущать внутреннюю красоту и быть собой.



    Приятного прослушивания.





    Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

    Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!



    https://instagram.com/coach.egor

    https://t.me/masterskaya_zhizni1

    • 54 min
    28. Мысли.мюсли

    28. Мысли.мюсли

    🎙Бессонная ночь🌌



    И захотелось записать себя, а точнее свои Мысли💭



    Так рассказываю как мыслями управлять, как их менять и как вообще можно по другому посмотреть на жизнь🪩



    Приятного прослушивания



    Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии

    Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей!



    https://instagram.com/coach.egor

    https://t.me/masterskaya_zhizni1

    • 33 min

Top Podcasts In Science

Hiçbir Şey Tesadüf Değil
Podbee Media
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
The Science of Happiness
PRX and Greater Good Science Center
Speaking of Psychology
American Psychological Association
The Psychology Podcast
iHeartPodcasts
Evrim Ağacı ile Bilime Dair Her Şey!
Evrim Ağacı