22 episodes
Уже не поздно Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч
-
- Health & Fitness
На связи Татьяна Вавилина, психолог, нейрокоуч и ведущая подкаста «Уже не поздно»
Если вы здесь, это значит, что пришло то самое время, чтобы наконец начать делать то, что давно откладывали или хотели изменить.
С 2016 года я помогаю клиентам приобрести опору и веру в себя, найти точки роста, сильные стороны и сделать шаг навстречу к желаемому будущему.
Вас ждут встречи с актерами, предпринимателями и учеными. Они будут делиться своим жизненным опытом и личной формуле счастья, успеха и роста.
Подписывайтесь на подкаст «Уже не поздно» на всех площадках, слушайте новый выпуск каждый вторник. Этот подкаст станет для вас той самой отправной точкой, а каждый выпуск будет руководством к действию!
Сотрудничество и реклама: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
-
Где не работает мотивация, начинает работать дисциплина
Дисциплина — это не про то, как стать заложником чужих правил и ограничений. Это начать управлять временем и пространством вокруг себя.
Именно дисциплина является тем самым инструментом, который позволяет нам стать свободными в первую очередь в части организации нашего времени.
В этом выпуске я расскажу вам, как укреплять самодисциплину, что помогло и помогает мне, посоветую книги, которые вам 100% понравятся.
По промокоду "ПОДКАСТ" вас ждет скидка -20% на практикум "Как сделать выбор без вины и страха" по ссылке https://vavilina-psychology.online/vina
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY (https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy)
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Как изменить жизнь во сне?
Этот выпуск о том, как с помощью глубоких процессов, которые происходят с нами во время сна мы можем изменить жизнь.
Мы поговорим не только о самом процессе сна и его исключительной важности. Но и о том, как воспроизводить этом процесс в обычном дне и управлять им.
Ссылка на нейропрактики: https://vavilina-psychology.online/#rec588914130
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Секс влияет на доход? Мифы, маркетинг и удовольствие. Сексолог Галина Терентьева
В этом выпуске будем разбирать горячую тему! Каким образом секс и сексуальная энергия связаны с нашей проявленностью и ростом в доходе.
Эта тема окутана множеством мифов и заблуждений, разобраться мне поможет сексолог Галина Терентьева.
блог Галины: @galina_terentyeva_
По промокоду "подкаст" я даю скидку 20% для моих слушателей на практикум "Первый шаг на пути к финансовой свободе" по ссылке: https://vavilina-psychology.online/praktikum
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
3 шага, которые помогут обрести уверенность в себе
Один из самых актуальных запросов на терапии “неуверенность в себе”. Этот вопрос лежит в корне многих проблем: когда мы в себе не уверены, то не клеится ни личная жизнь, ни карьера, страдают отношения и качество вашей жизни.
В этом выпуске сначала разберемся в причинах нашей неуверенности, а потом я расскажу, как можно работать над собой, чтобы становиться сильнее и увереннее.
По промокоду "ПОДКАСТ" вас ждет скидка -20% на практикум "Как сделать выбор без вины и страха" по ссылке https://vavilina-psychology.online/vina
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Сила голоса: как научиться говорить так, чтобы слышали и понимали? Евгений Савельев, основатель школы "Король говорит"
Чтобы быть понятым очень важно научиться выражать свои мысли и чувства. Чтобы донести то, что ты хочешь, важно научиться говорить. Этот выпуск будет полезен каждому, кто хоть раз сталкивался с вопросом: "А как мне об этом сказать? Что говорить, чтобы меня поняли?".
Умение говорить так, чтобы тебя слышали и понимали — это определенный навык, его можно натренировать. Нужны инструменты и работа над состоянием.
Разобраться с этой задачей мне поможет Евгений Савельев, основатель школы ораторского искусства "Король говорит".
Блог Евгения: @evgeny_savelev
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ. -
Почему йога в тренде и смогут ли практики изменить жизнь. Максим Лямцев, учитель йоги
Йога сегодня считается одной из самых доступных и популярных практик работы над собой. У всех смайлик "человек в позе лотоса" ассоциируется с балансом.
Йога - это не только физические упражнения и ассаны. Каким образом она может изменить нашу жизнь и мышление? Могут ли практики осознанности привести нас к росту дохода?
Со всем этим разберемся с учителем по йоге Максимом Лямцевым.
Блог Максима: @max_lyamtsev
Ссылка на мои авторские нейропрактики: https://vavilina-psychology.online/#rec588914130
Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.
Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online/links
Мой блог: @vavilina_psy
Телеграм-канал: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ | Вавилина PSY
По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru
В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.