Aflevering 5 - Over selfcare, voor jezelf kiezen en motivatie Girls Night In - De Podcast

In onze eerste aflevering van 2021 praten we over de 'hype' rondom selfcare. Is selfcare met een maskertje op de bank je favo serie bingen of is selfcare ook écht voor jezelf kiezen wanneer anderen misschien wel op je rekenen? Wanneer hebben wij behoefte en selfcare en hoe vullen wij selfcare in? Verder praten we nog over of onze motivatie gedaald is afgelopen tijd en of af en toe een momentje voor onszelf nemen daarbij kan helpen. Veel plezier met luisteren!