Bunu Biraz Açar Mısın‪?‬ Büşra

Nelere ihtiyaç duyuyorsun şu anda hayatında? Sevilmeye, ilgi görmeye, anlaşılmaya, aitliğe, sakinleşip huzurlu hissetmeye, dinlenmeye, ara vermeye? Ne kadar duyarlısın bu ihtiyaçlarına? Karşılamak için bir çaba sarf ediyor musun mesela? Peki ya başkalarının ihtiyaçları? Onlar daha mı önde senin yaşamında? 

Bu bölümde değersizlik hissinin kaynaklarına ve bu his karşısında neler yapabileceğine odaklanıyoruz. sen de içindeki boşlukla yüzleşmeye hazırsan, bölümde buluşalım.

Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

Daha önce hiç geç kalmış hissettiğin oldu mu? Hayata, yapmak istediklerine, kendine?

Bu bölümde hayata geç kalmışlık hissinin kapılarını açıyoruz. İçeriye girmeye hazırsan, başlayalım.

Hiwell'den indirimli seans satın almak için kodun: biraz10

Hiwell'i buradan indirebilirsin:

https://hiwell.app/bunubirazacarmisin 

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içermektedir.

Bölümde bahsettiğim animasyon: Çocuk, Köstebek, Tilki ve At



Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

Hayal et, seni en heyecanlandıran yaşını. 

Neler yaptın o yaşında? Neler başardın? Neler üzdü seni, Kimler yordu kalbini, zihnini? Hangi dersleri geçerek çıktın o yaşından? Umut ettiğin neler gerçek oldu ya da sen o umutları gerçek kılmak için o yaşında diğerlerinden farklı ne yaptın? Peki ya neler güldürdü seni, varlığının değerini anladığın kimler oldu o yaşında? Kimler gitti yanından? Kimlere veda ettin?

Bu bölümde 26 yaşında öğrendiğim şeyleri madde madde sizinle paylaştım. Hazırsan bölüme geçelimm :)

Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

Bu bölümde 6 Şubat 2023 tarihinde yaşanan merkez üssü Kahramanmaraş depreminin 1. yılı dolarken; deprem bölgesinde insanlar neler yaşıyor, hangi koşullarda ne gibi mücadeleler veriyor, bir yıl içerinde neler değişti de neler hiç değişmeden aynı kaldı, bunları anlatıyorum.

Sen de gerçekler daha çok duyulsun istiyorsan, lütfen paylaş bu bölümü.

Bu bölümde anlattıklarımda; 22 Ocak 2024 tarihinden 01.02.2024 tarihine kadar memleketim olan Hatay ili Antakya ilçesine yaptığım ziyaret esnasındaki gözlemlerim ve sohbetlerimden yola çıkılmıştır. Tamamen bireysel deneyimlerimi ve gözlemlerimi yansıtmaktadır.



Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

#hataydepremi #6şubatıunutma #6şubatdepremi #kahramanmaraşdepremi

Bu bir bölüm değil, hatırlatma sana.

6 Şubat deprem felaketi birinci yılını doldururken sen de olanları unutma. Sonraki bölümde çok daha detaylı anlatacağım sana.

Sesimizi duyurmayı da unutma..

Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)



#6subatdepremi #hataydepremi #kahramanmarasdepremi #antakya

Daha önce hiç yapılması gereken bir sürü işiniz varken, hiçbir şey yapmayıp en sevdiğiniz diziyi izleyerek vakit geçirdiğiniz oldu mu? 

Peki ya teslimine bir kaç gün kalan işiniz ya da ödeviniz sizi beklerken, birden temizlik perileri size gelip kulağınıza ‘hadi şu dolabı düzenle’ diye fısıldadı mı?

Yumurta kapıya dayandığında neler yapıyorsunuz, ne hissediyorsunuz? Neydi bu erteleme dediğimiz şey?

Bu bölümde neleri, ne oluyor da erteliyoruz, bu erteleme karşısında neler yapabiliriz, bunlara değiniyorum. Öyleyse hadi, bölüme bekliyorum :)

Bana ulaşabilirsin:

E-mail: bunuacarmisin@gmail.com

İnstagram: bunubiacarmisinpodcast

https://www.instagram.com/bunubiacarmisinpodcast/

Takip etmeyi unutma :)

Eczacıbaşı Evital hakkında detaylı bilgi almak için: https://evital.com.tr/?utm_source=podcast&utm_medium=bunubirazacarmisin&utm_campaign=bunubirazacarmisin

Yeni Yıl Geçen Seneden Farklı Olsun istiyorsan;

İlk Online psikolog görüşmende geçerli 300 TL indirim kodu: BUYILOYIL

İlk Online diyetisyen görüşmende geçerli 300 TL indirim kodu: FIT2024

*Bu bölüm Eczacıbaşı Evital hakkında reklam içerir.