En iyi arkadaşım: ADHD (DEHB‪)‬ Ayca Y.

Kime niyet kime kısmet, neye niyet neye kısmet bir mor Mustang’le ikinci sezona ani bir giriş yaptık. Size merhaba derken, kişisel tarihimin sarsıcı bir kısmına bir nevi modern bi’ veda mektubu. Sürçülisan ettiysek affola. Ettim zira. Hoşça kal sevgili(m). IG: @muhtelif.kafalar Twitter: @eriskindehb

Merhaba! 10. bölümle buradayım. Belki de sezon finali zamanı gelmiştir. Ne dersiniz? Bu bölümde kendimize ve kendilik halimizle mücadele yolunda kendi içgüdülerimizle bulduğumuz kendi yöntemlerimize kendimiz sahip çıkmamızın önemine kendimce değindim. Şeker Kız Candy aklına gelenler? 😂 Dinlemeye üşenirseniz aklınızda kalmasını istediklerim şunlar: “Hedefleri küçültebildiğimiz zaman ve o küçük hedefi sürdürebildiğimiz zaman; bence ondan aldığımız yetkiye dayanarak, başka şeyler için de harekete geçebilme ya da onları sürdürebilme inancı buluyoruz kendimizde” + “İçgüdüsel olarak bulduğumuz yöntemlerin bizim için doğru yöntemler olabileceğine aksi bizim tarafımızdan ispatlanmadıkça inanmak” ————————— Bana Twitter @eriskinDEHB ve Instagram @muhtelif.kafalar hesaplarından ulaşabilirsiniz. Beni yalnız bırakmadığınız için teşekkür ederim. ♥️

5 aydır record’a basamıyordum. Basmayıp pişman olacağına bas da pişman ol Ayça dedim. Çünkü en nihayetinde günü geldiğinde yaşadıklarımız için değil de yaşa(ya)madıklarımız için pişman olmayacak mıyızdı? Bu kayıtta darmadağınık da olsa “bende de dehb var sanırım n’aaapmalıyım” diyenlere yanıt vermeye çalıştım. Ama bence bu soru daha derli toplu bir yanıtı hak ediyor. Dilerim o yanıt için de 5 ay beklememiz (evet ben de bekliyorum kendimi inanın) gerekmez. Bana simdilik twitter eriskindehb ve instagram’dan muhtelif.kafalar kullanıcı adıyla ulaşabilirsiniz. ♥️ Kendi kendine teşhisle ilgili derli toplu beyanatlarım ve başkaca şeyler için www.muhtelifkafalar.com adresini kurcalayabilirsiniz!

Eeeaaa iyi de aynı şeyleri anlatmışsın diyecekseniz VALLA DİNLEMEYİN, üzülürüm bence. Neyi kime ne zaman ne kadar anlattığımı takip edemediğim zamanlar. İyi niyetle. Alım al, morum mor inandım. Ben hep kendime göre. Ama sizin adınız ne? ⚠️ Demedi demeyin, bu kayıtta bazı şeyleri çok tutarlı bir şekilde tekrar etmişim. Ama yine de tıpkısının aynısı olmamış. Aynı yoldan tekrar geçince daha önce görmediğin bir duvarı, tümseği, ağacı, renkli kapıyı fark etmek gibi düşünülebilir. (Akıl satılmasından o kadar nefret ediyorum ki, akıl satmaktan o kadar çok korkuyorum. Onu da tekrar etmişim iyi olmuş.) Sürçülisan etmişimdir. Ettimse affola. Bi de geçen bi hiperfokusumda şöyle bi şey yaptım https://open.spotify.com/playlist/54ACmb80szRgvaZ6f0Ja5H?si=5kNTnqRPSHedOaRjSZUShA ADHDtrSarkilar heştegine bi göz atın e mi? “Küçük şeyler, hepsi de minicik şeyler
Bizi yönlendiren, sevindiren, düşündüren
Hepsi de küçücük şeyler
Küçük şeyler” 🎶 - Bülent Ortaçgil 🧡 Kendi kendine teşhisle ilgili derli toplu beyanatlarım ve başkaca şeyler için www.muhtelifkafalar.com adresini kurcalayabilirsiniz!

Aman yarabbi, bu kaydı yayınlamadan önce dinlemek “zorunda kaldım”. Şimdi göndere basarken elim titreyecek. Hazır uykusuzluktan sarhoşken yapıştırayım da bitsin gitsin çünkü mıymıymıy anlattım o kadar. İstesem böyle denk gelmezdi. Buyrun canımlar, pırpır Ayça olarak cıvıl cıvıl başladığım, zamanın körü Ayça olarak PATIR KÜTÜR BİTİRDİĞİM ve sonrasında uzunca bir süre üzülmekle utançtan yerin dibine geçmek arasında değişken bir ruh halinde zıpzıp zıpladığım bir kayıtla daha karşınızdayım ve desteklerinize müteşekkirim! 🙋🏻‍♀️ Sürçülisan ettiysem affola! Kendi kendine teşhisle ilgili derli toplu beyanatlarım ve başkaca şeyler için www.muhtelifkafalar.com adresini kurcalayabilirsiniz!

Mecburi mi acaba? “Arif’in Manchester’a attığı golü ararken Songül Karlı’ya varmak” gibi bi kayıtla karşınızdayım. Böyle daha iyi oluyor sanki, zihnin akış -ya da akamayış demeliyim belki- seyri görünür oluyordur biraz. Metilfenidatlıyken konu, varmak istediğin yerden çok uzağa da olsa, illa bi yere bağlanabiliyor. Bu güzel. Bu iyi. Öbür türlü: Siz hepsini bi yere bağladım sanırken karşınızdakinin tek duyduğu “Alakasız bi çocukluk anısı, bisiklet kazası, gardrop toplayamamak ve yokuş” bu kaydı dinlemeden bunlar sizin için ne ifade ediyorsa (edemiyorsa) o kadarla kalıyor. Ziyanlık yani :) Yeri gelmişken not edeyim: “Mükemmel değilim ve mükemmel olmak zorunda da değilim.” Siz de değilsiniz ve bunu hatırlamak çok iyi geliyor. Benden selam söyleyin bütün aşklarıma!🧡 Kendi kendine teşhisle ilgili derli toplu beyanatlarım ve başkaca şeyler için www.muhtelifkafalar.com adresini kurcalayabilirsiniz!