Genel Sesler Podcast Podcast BPT

İlişkinizde bir şeylerin kötü gittiğinden mi endişeleniyorsunuz? İlişkide kendinizi tükenmiş ve yalnız mı hissediyorsunuz? Bir zamanlar sevdiğiniz kişi artık aynı değil mi? Belki de farkında dahi olmadan toksik bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz. Bu bölüm de toksik bir ilişkinin neye benzediğinden, böyle bir ilişkiden çıkmamıza yarayacak yöntemlerden ve gördüğümüzde kaçmamız gereken red flag ler üzerine konuşuyoruz. Şimdiden keyfili dinlemeler :)



Kullandığım kaynaklar:

- The Emotionally Destructive Relationship: Seeing It, Stopping It, Surviving It - Lesli Vernick

- Bağlanma - Amir Lavin

- https://psyche.co/guides/how-to-know-youre-in-a-toxic-relationship-and-end-it-for-good


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Terappin'i indirmek için: https://terappin.com/mobil-uygulamayi-indir

İlk seansta %20 indirim kodu: SESLER20

Bitirilemeyen ve sürekli ertelenen işler, unutkanlık, odaklanamama ve insan ilişkilerinde yaşanan bitmez tükenmez sıkıntılar. Bunlar dikkat eksikliğine sahip bir bireyin sürekli yaşadığı şeyler. Bu bölüm çocuklukta aldım DEHB tanısıyla yıllardır süren mücadelemi, yaptığım okumalardan öğrendiklerimi ve bu duruma şifa olacak olası çözümleri konuştuk. Şimdiden keyifli dinlemeler :)



 *******
Bana yazın: info@genelsesler.com



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Eczacıbaşı Evital’i indirmek için tıklayın: ⁠https://s.evital.app/genel-sesler⁠

Lansmana özel tüm hizmetlerde geçerli %15 indirim için kod: ⁠SESLER15⁠

***

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠evital⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir

***

Uzuuuuun bir zamandan sonra soru-cevap bölümü yaptık. sorular fazla, zaman azdı. Ama elimden geldiğince yanıtladım. Umarım seversiniz. Şimdiden keyfili dinlemeler :)




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Eczacıbaşı Evital’i indirmek için tıklayın: ⁠⁠https://s.evital.app/genel-sesler⁠⁠

Lansmana özel tüm hizmetlerde geçerli %15 indirim için kod: ⁠⁠SESLER15⁠⁠

***

Bu bölüm "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠evital⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠" hakkında reklam içerir

***

Belki yıllardır insanları üzmemek, onların gözündeki sevimli imajını yok etmemek ve sevilmek için kendinden feragat ediyorsun. Belki insanlar seni üzüyor, hakkını yiyor ama sesisini çıkaramıyorsun. Zorbalarla mücadele etmekte zorlanıyorsun. Ama artık kendin için ayağa kalkmanın zamanı geldi. Bu bölüm senin için. Şimdiden keyifli dinelemeler :)



50 günlük program için detaylı bilgi: https://superpeer.com/bilgesen/collection/50-gunde-yeni-bir-hayat



 *******
Bana yazın: genelsesler@gmail.com



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Terappin'de SESLER20 koduyla ilk seansınız %20 indirimli.
https://terappin.com/mobil-uygulamayi-indir

Yaşadığımız duyguların arasında en acı verenlerden biri; yetersizlik duygusu. İş hayatında, okulda, ilişkilerde birden ortaya çıkan ve peşimizi bırakmayan o kötü his. Ve bu duyguyu ortadan kaldırmak için düştüğümüz mükemmeliyetçilik tuzağı. İşte bu bölüm de masaya bu konuları yatırıyoruz. Neden yetersiz hissediyorum ve bu histen nasıl kurtulurum sorusunun peşine düşüyoruz. Şimdiden keyifli dinlemeler :)

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message

Terappin'de SESLER20 koduyla ilk seansınız %20 indirimli.
https://terappin.com/mobil-uygulamayi-indir

Cicero'nun da dediği gibi, hayat arkadaşsız geçirilemeyecek kadar zordur. Bu bölüm bağ kurmak, yeni dostluklar ve arkadaşlıklar kurma sanatı üzerine. Şimdiden keyifli dinlemeler :)


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bilge56/message