128 episodes

Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada olacağım. Şimdilik daha çok farkındalık, motivasyon, hayata dair bir çok konuda başlamış olsakta zamanla yolculuğumuza birlikte karar vereceğiz. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

Küçük Bir Mola Küçük Bir Mola

    • Society & Culture

Merhaba! Hayatın akışında bazen durup, düşünmeye o anı farkında olmaya bile imkan bulamayabiliyoruz. İşte koşuşturmacalı hayatınızın bir yerlerinde durup küçük bir mola vermeniz için sizinle burada olacağım. Şimdilik daha çok farkındalık, motivasyon, hayata dair bir çok konuda başlamış olsakta zamanla yolculuğumuza birlikte karar vereceğiz. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    Zorlukların içinde nefes almak

    Zorlukların içinde nefes almak

    Merhaba bu bölümde Hollanda'ya taşınma maceramdan ve yaşadığım zorluklardan bahsettim.



    Küçük Bir Mola'nın ürünlerine buradan ulaşabilirsiniz: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=WXB1T0NuTXJJREVxOTVMeDBfLTFfIF8g




    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 9 min
    Hayal ettiğin hayat için bir kurtarıcı gelmeyecek

    Hayal ettiğin hayat için bir kurtarıcı gelmeyecek

    Merhaba, bu bölümde Hollanda'ya taşınma ve içinden geçtiğim süreçlerden bahsettim. Umarım Keyifle dinlersiniz. Kendine Dön kampına kayıt olmak içşn tıklayın: https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=24548170

    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 14 min
    Durmaya cesaretiniz var mı?

    Durmaya cesaretiniz var mı?

    Bu bölümde hayatımda durmaktan nasıl korktuğumu ama durmak zorunda olduğum bir bölümden bahsediyorum. Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr
    BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz.

    5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 7 min
    5 adımda gerçekten uygulayabileceğimiz yeni yıl kararlarını nasıl alırız?

    5 adımda gerçekten uygulayabileceğimiz yeni yıl kararlarını nasıl alırız?

    Yeni yıl yaklaşıyor. Hepimizn aklında yeni yıl kararları. 2024'te gerçekten uygulayabileceğimiz kararları nasıl alabileceğimizi konuştuk.

    Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr
    BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz.

    5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g
    Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.
    Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/
    İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu
    Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65
    Instagram/TikTok @bengilisular
    YouTube: Bengisu Başaran




    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 9 min
    Antalya’ya veda: Karar vermek, harekete geçmek, yeni bir şehirde sıfırdan hayat kurmak

    Antalya’ya veda: Karar vermek, harekete geçmek, yeni bir şehirde sıfırdan hayat kurmak

    Evet Antalya'ya veda ediyoruz...

    Salus hakkında daha fazla bilgi için: https://salus.go.link?adj_t=16gkbeeq_16lf7thr
    BIRMOLA10 koduyla Salus'u %10 indirimli kullanabilirsiniz.

    5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g
    Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.
    Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/
    İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu
    Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65
    Instagram/TikTok @bengilisular
    YouTube: Bengisu Başaran



    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 11 min
    En güzel/unutulmaz anlar hep ulaşılması zor mu olmalı?

    En güzel/unutulmaz anlar hep ulaşılması zor mu olmalı?

    Fark ettim ki anların güzel ve unutulmaz olması için hep bir şey başarma hissi bekliyorum. Halbuki sabah balkona vuran yüzümü ısıtan güneşle içtiğim kahve o kadar keyifli ki, ya da Konyaaltı sahilinde güneş batarken sahile oturup deniz ve dağ manzarasını izlemek.



    5 Dakika Farkındalık Günlüğü ve diğer ürünleri satın almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/storefront.php?shop=Bengilisular&sid=ek1vc1M1OGdoRWJIRFlwajBfLTFfIF8g

    Cambly'den ücretsiz 10 dk  ders kazanmak için ''BENGİLİSULAR''  kodunu kullanabilirsiniz.

    Küçük Bir Mola podcastin artık kendi hesabı var! https://www.instagram.com/kucukbirmola.podcast/

    İçeriklerime destek olmak isterseniz: https://www.patreon.com/bengisu

    Okuduğum kitaplara buradan ulaşabilirsiniz: https://app.hps.im/d7ct/g5je1t65

    Instagram/TikTok @bengilisular

    YouTube: Bengisu Başaran






    ---

    Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kucukbirmola/support

    • 6 min

You Might Also Like

Yoldayız Geliyor Musun?
Ece Targıt Günşiray
Podcastlendiniz
Fatmanur Öz
Terapist Koltuğu
Merve Başibüyük
Psikopatika
Podbee Media
Merdiven Altı Terapi
Deniz Dülgeroğlu
Bu Mu Yani?
BMY Medya