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[S1 E1] NA PRÁTICA: Respiração e Apoio Da Capo!
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Neste primeiro episódio, inauguramos a série Prática, onde trago exercícios para você treinar em casa diariamente. Hoje, o básico do básico que você precisa aprender: respiração. Divirta-se!
Neste primeiro episódio, inauguramos a série Prática, onde trago exercícios para você treinar em casa diariamente. Hoje, o básico do básico que você precisa aprender: respiração. Divirta-se!
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