Rad na Sebi Podcast Dragana Potpara
-
- Education
Dragana je autorka programa MENTALNA TERETANA kojim pomaže ženama da postignu unutrašnji mir, ojačaju samopouzdanje i izgrade zdrav odnos sa sobom i sa drugima.
-
E92 Kako da ne budeš nestrpljiva?
U ovoj epizodi dijelim uvide o tome kako da prevaziđeš svoje nestrpljenje i naučiš da budeš strpljivija u okolnostima koje to zahtijevaju od tebe.
Upis u Mentalnu Teretanu je otvoren do 31. maja.
Pridruži se ovdje.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message -
E91 Žrtva i pijavica
U ovoj epizodi ćeš naučiti kako da se na zdrav način zaštitiš od energijskih pijavica i šta treba da radiš u razgovorima sa "vječnim žrtvama" života, sudbine itd.
👉MENTALNA TERETANA
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message -
E90 Napuštam Instagram: razlozi i lekcije
U ovoj epizodi ti otkrivam zašto sam odlučila da izbrišem Instagram (zauvijek) i kako sam juče (konačno) presjekla, uprkos svima koji su savjetovali drugačije.
Upis u MT je otvoren: Mentalna Teretana
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message -
E89 Prokrastinacija, njeni uzroci i posledice
U ovoj epizodi ti otkrivam posledice, kao i glavne uzročnike zbog kojih uporno odlažeš određene zadatke, obaveze i sl.
Mentalna Teretana kreće 6. juna, a upis se otvara 15. maja.
Da budeš u toku i na vrijeme dobiješ sve informacije o upisu, zaprati moj newsletter.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message -
E88 Oslobodi se perfekcionizma
U ovoj epizodi pričam o tome šta je perfekcionizam, zašto nastaje, da li je zdrav i kako možeš da ga se oslobodiš.
NEWSLETTER: https://draganapotpara.ck.page/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message -
E87 Instant tehnika za ublažavanje nervoze
U ovoj epizodi dijelim sa tobom tehniku koja će ti pomoći da ublažiš trenutnu nervozu, ali i objašnjavam zašto tzv. "dnevne nervoze" ostavljaju trajan trag na naše psihofizičko zdravlje i kako možemo to da spriječimo.
Pristup za Otvoreni koučing: https://draganapotpara.ck.page/
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dragana-potpara/message