19 episodes

Reši insulinske I PCOS jednom za svagda!
Online program Insulinska STOP
https://bojanamihailovic.com

Reši se insulinske Bojana Mihailović

    • Health & Fitness

Reši insulinske I PCOS jednom za svagda!
Online program Insulinska STOP
https://bojanamihailovic.com

    Insulinska i kakve rezultate možeš da očekuješ primenom LCHF ishrane.

    Insulinska i kakve rezultate možeš da očekuješ primenom LCHF ishrane.

    Najviše volim da podelim iskustvo sa rezultatima koje donosi primena LCHF ishrane i sigurna sam da ni ti nećeš ostati ravnodušna.

    Uživaj!
    ________________________________

    Prijavi se za program INSULINSKA STOP:
    Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67

    ________________________________

    REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening
    link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7

    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/

    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6


    #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović

    • 11 min
    Ako si žena u reproduktivnoj dobi sa dijagnozom insulinske - OVA EPIZODA JE BAŠ ZA TEBE.

    Ako si žena u reproduktivnoj dobi sa dijagnozom insulinske - OVA EPIZODA JE BAŠ ZA TEBE.

    U ovoj podcast epizodi govorim o specifičnosti rešavanja insulinske ishranom za žene u reproduktivnoj dobi gde je posebno potrebno obratiti pažnju na sve četiri hormonske faze kroz koje prolazimo tokom perioda od mesec dana od početka do kraja našeg menstrualnog ciklusa.

    Poslušaj kako da se rešiš insulinske ishranom dok si istovremeno u skladu sa svojim hormonskim ritmom.

    Uživaj!
    ________________________________

    Prijavi se za program INSULINSKA STOP:
    Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67

    ________________________________

    REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening
    link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7

    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/

    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6


    #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović

    • 12 min
    Počni kao pobednica! Kako da zaista počneš i rešiš se insulinske jednom za svagda.

    Počni kao pobednica! Kako da zaista počneš i rešiš se insulinske jednom za svagda.

    Znam sa koliko strahova se suočavaš i da zato odlažeš rešavanje insulinske promenom ishrane. Isto tako znam da sedenjem na pola traćiš vreme provodeći u ne znanju koliko dobro život može da izgleda ako se usuduš da kreneš u LCHF avanturu.

    U ovoj epizodi želim samo malo da te poguram napred da osetiš promenu o kojoj govorim. :)

    Uživaj!
    ________________________________

    Prijavi se za program INSULINSKA STOP:
    Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67

    ________________________________

    REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online trening
    link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7

    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/

    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6


    #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović

    • 10 min
    Evo kako da prevaziđeš izgovore koji te sprečavaju da se jednom za svagda rešiš insulinske.

    Evo kako da prevaziđeš izgovore koji te sprečavaju da se jednom za svagda rešiš insulinske.

    U ovoj podcast epizodi raskrinkavam omiljene izgovore koje voliš da koristiš, a drže te daleko od stavljanja insulinske pod kontrolu.

    Poslušaj kako da izađeš kao pobednik u ograničenjima koje si sama na sebe stavila.

    Uživaj!
    ________________________________

    Prijavi se za program INSULINSKA STOP:
    Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67

    ________________________________
    REŠI SE INSULINSKE - Besplatan online treninglink: https://www.subscribepage.com/v1t4q7
    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/

    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6


    #insulinskarezistencija #rešiseinsulinske #bojanamihailović

    • 21 min
    Koja 3 ključna faktora utiču na to da razviješ insulinsku? Najvažniji si preskočila!

    Koja 3 ključna faktora utiču na to da razviješ insulinsku? Najvažniji si preskočila!

    Nije genetika odgovorna za tvoju insulinsku. Da, ishrana jeste glavni razlog zbog kojeg je dijagnoza tu, ali razlog zbog koje si došla u situaciju da razviješ insulinsku zatvara ceo krug.

    Evo da pojasnim slikovito.
    Ako je genetika = pištolj
    Ako je ishrana = metak
    I dalje je to samo "hladno oružje" dok ne postoji prst na obaraču. Poslušaj u novoj epizodi šta učini da pištolj opali.

    ________________________________

    Prijave za program INSULINSKA STOP su otvorene!
    Popuni prijavu ovde: https://forms.gle/HQ5Z1bqGnzFSSdr67

    ________________________________

    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insulinskastop/

    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/k8t8m6


    Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com
    Music promoted by https://www.free-stock-music.com
    Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
    https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

    • 21 min
    Šta te očekuje u novim epizodama i šta sam ti novo spremila od avgusta.

    Šta te očekuje u novim epizodama i šta sam ti novo spremila od avgusta.

    Dobrodošla nazad na podcast ONA ŽIVI PREMIUM!



    U ovoj epizodi očekuje te najava dešavanja u narednom periodu i poziv za besplatan kurs REŠI SE INSULINSKE - link: https://www.subscribepage.com/v1t4q7



    Aka želiš da radiš sa mnom u programu INSULINSKA STOP popuni upitnik i zakaži svoj termin za besplatnu konsultaciju - link: https://calendly.com/insulinskastop/3...



    Povežimo se na instagramu:
    https://www.instagram.com/bojana.insu...



    Pridruži se zajednici na newsletter-u za više premium sadržaja:
    https://landing.mailerlite.com/webfor...



    Ocean Love by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com
    Music promoted by https://www.free-stock-music.com
    Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
    https://creativecommons.org/licenses/...



    #insulinskarezistencija #onaživipremium #bojanamihailović

    • 8 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
JAMA Clinical Reviews
JAMA Network
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Food For Thought
Rhiannon Lambert