لأنك تستحق العيش بسلا‪م‬ Zahra Alnafaily

فكرة الطلاق تحمل معها ألم جدا كبير وغالبا لا تأتي إلا في الاوقات التي تشبع فيها الشخص من كل المواقف الصعبة والمؤلمة. لكن تحويل الفكرة إلى قرار أمر غير سهل - ولايجب أن يكون بالأمر السهل بسبب قدسية الزواج-.أستمع لهذه الحلقة لتتعرف على ٧ خطوات مهم فعلها قبل تحويل فكرة الطلاق الى قرار طلاق. زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily

عناد الشريك من الصفات الصعب جدا العيش معها أو تحملها. عندما يعارض شريكك كل ماتقول ويصر على رأيه. لماذا صفة العناد؟ وكيف تتعامل معها؟ أستمع لهذه الحلقة للتعرف على: أنواع العناد.أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكون هذه الصفه.٤ خطوات للتعامل مع العناد بطريقة فعاله. زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily

عند الزواج نرى أن الناس لديهم قائمة طويلة بتوقعات معينة عن كيف يجب أن يكون الزواج. هذه التوقعات تشمل أدوار الزوج والزوجة، العلاقة المالية بين الزوجين، من يربي الاطفال، من يتخذ القرارات، من المفروض أن يهدأ الأمور ويعتذر! توقعات كثيرة وبعضها منطقي وواقعي وبعضها غير منطقي ومبني على فقط معتقدات عائلية أو مجتمعية. هذه الحلقة ستضم الفرق بين التوقعات والحقوق في الزواج، وأيضا ستضم أربع توقعات مؤذية واردة في أغلب الزواجات وكيف نحولها الى توقعات واقعية وصحية. زهره النفيليأخصائية ن...

مؤلم جدا عندما تكون أغلب النقاشات عقيمة بسبب غضب الاخر أو صده أو عدم قدرته على إكمال النقاش. هذا يؤدي الى إستسلام الكثير لعدم الخوض أصلا في أي نقاش. لكن الى متى؟ النقاشات هي جزء أساسي من تكوين علاقة سليمه وقاعدة فهم قويه. لذلك مهم جدا معرفة كيف نتعامل مع النقاشات اذا كانت عقيمه. هذه الحلقة ركزت على شرح مامعنى النقاشات العقيمة، ماهي الاسباب العميقه التي تؤدي بالطرفين غالبا للدخول في نقاشات عقيمة، وايضا ثماينة نقاط تساعد على فهم مايجب فعله عندما تتخلل النقاشات العقيمة العل...

من أكثر المسببات لمشاعر الأستياء في العلاقة هو عندما يشعر أحد الطرفين بأنه يحاول أكثر من شريكه وخاصة عندما يقارن نفسه بشريكه ويرى بأنه عدى الأخر بمراحل بكمية الجهد الذي يضعها.هذه الحلقة تتحدث عن لماذا لايحاول بعض الشركاء في الزواج .. أو لماذا يتوقف البعض عن المحاولة. والأهم كيف نستطيع تحفيز الشريك للمحاوله بصوره أكبر. زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily

الزواج بالتأكيد يعتمد على الموافقه والتقبل وقول كلمة "نعم". لكن هل هذا يعني أننا لانستطيع قول "لا" ؟ الرفض بالتأكيد له فوائد كثيرة نفس القبول؛ ولكن ماهو الأفضل للزواج؟ أستمع لهذه الحلقة لمعرفة أهمية كل من الموافقه والرفض وكيف نستطيع الموازنه بينهما بطريقة لاتخل بأستقرار العلاقة.زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily