90 episodes

在這裡與你分享美好生活的思維與方法,同時邀請各領域的職人與傑出工作者一起聊聊成長歷程與生活體驗,因為相信很多時候多聽聽別人在自我探索上的故事,也可能找到自己的答案,同時分享相關靈性療癒與成長內容。好好生活的關鍵要素,盡在《我會好好生活》: 自我理解 | 自我成長 | 好生活心理技能 | 能量療癒 | 生涯探索 | 靈性療癒與成長。🎙👱‍♂️音頻主持人: 艾迪蘇 (好好生活家經營者/英國Aura-Soma靈性彩油能量諮詢師)✨了解更多歡迎至【Goodlifer 好好生活家官網: https://eddiesugoodlife.com/】【Instagram搜尋: Goodlifer | 好好生活家】【📮 合作邀約: eddiesu@eddiesugoodlife.com】

我會好好生‪活‬ Eddie Su

    • Education

在這裡與你分享美好生活的思維與方法,同時邀請各領域的職人與傑出工作者一起聊聊成長歷程與生活體驗,因為相信很多時候多聽聽別人在自我探索上的故事,也可能找到自己的答案,同時分享相關靈性療癒與成長內容。好好生活的關鍵要素,盡在《我會好好生活》: 自我理解 | 自我成長 | 好生活心理技能 | 能量療癒 | 生涯探索 | 靈性療癒與成長。🎙👱‍♂️音頻主持人: 艾迪蘇 (好好生活家經營者/英國Aura-Soma靈性彩油能量諮詢師)✨了解更多歡迎至【Goodlifer 好好生活家官網: https://eddiesugoodlife.com/】【Instagram搜尋: Goodlifer | 好好生活家】【📮 合作邀約: eddiesu@eddiesugoodlife.com】

    Ep.90【職人100系列】 當你還好奇自己還可以展現什麼樣子時, 那就去挑戰吧! Ft. 最辣最溫暖的圖文創作者_郭源元

    Ep.90【職人100系列】 當你還好奇自己還可以展現什麼樣子時, 那就去挑戰吧! Ft. 最辣最溫暖的圖文創作者_郭源元

    | Goodlifer 職人專訪特輯🎙| 最辣最溫暖的圖文創作者 郭源元
     
    今天這一集我們邀請到的來賓郭源元 @yuankuoyuan
    在過去她除了擁有時尚模特兒、演員、藝人等等的身份之外,
    還有一個個人覺得非常溫暖、療癒,又有力量的身份
    那就是圖文作家,曾經出版的圖文作品書名《希望你喜歡》 
    創造出兩個級典角色,一個三毛;一個小怪物。
    用簡單的情節,結合如同個性率真直接的筆觸,
    觸動每人心中最柔軟的那一塊,帶我們一起找回曾經的初心。
    那麼今年2024 她與三毛、小怪物又為我們帶來全新的創作
    《儘管掉下來吧 我會接住你》,裏頭透過三篇短篇圖文故事
    為我們述說關於長大這件事,難免在長大的過程中我們都會
    有些跌跌撞撞,但也因為這個過程我們才有機會遇見
    更有力量的自己,這本書也希望诱過溫暖又療癒的筆觸內容
    承接住每一個曾經受傷的心,最重要的是也陪伴我們去看見
    那一直存在著閃閃發亮的自己。
     一起來聽聽這集精彩的內容吧!

    📍本集內容大綱
    > 那個創作的原點?
    > 創作遍程的心理挑戰,如何笑破?
    > 關於《我有一個好朋友》故事分享?
    > 過往成長歷程,關於長大的故事分享?
    > 那些感到快樂的狀態、意義是甚麼?
    > 關於大人感練習的理解?
    > 成為獨特閃亮的自己需要的關鍵是什麼?
    >這世界如果因為你多了一點美好,那是甚麼?
    >闢於好奸生活的畫面是甚麼
    …………………………………………………
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    Ep.90【職人100系列】
    當你還好奇自己還可以展現什麼樣子時,
    那就去挑戰吧! Ft. 最辣最溫暖的圖文創作者_郭源元f
     
    #儘管掉下來吧我會接住你 #郭源元 
    #2024最療癒圖文書 #自我成長 #
    出版社 #是日創意文化

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    • 59 min
    Ep.89【職人100系列】 所有的幸運都是不巧合,它都是你創造出來的 ft.潮流Youtuber / ARC ROOM服飾品牌主理人-阿鑫

    Ep.89【職人100系列】 所有的幸運都是不巧合,它都是你創造出來的 ft.潮流Youtuber / ARC ROOM服飾品牌主理人-阿鑫

    | Goodlifer 獨家專訪🎙|
    潮流Youtuber / ARC ROOM服飾品牌主理人-阿鑫
     
    今天這一集的來資阿鑫,
    過去幾年會經在JUKSY街星擔任潮流編輯,
    專訪過陳冠希等諸位大牌明星,
    也會被外派至巴黎参加時裝週等等的事蹟。
    後來也因為自己的興趣喜好經營起
    潮流開箱的Youtube頻道(阿鑫!今天拍什麼?)
    在短短的時間內就擁有一大群喜愛他的粉絲,
    我想除了專業有趣的内容,
    再加上毫不冷場的主持功力之外,
    從節目内容到面對面的訪談過程中,
    讓我感受到最特別的就是在阿鑫身上有一股濃烈的親合力,
    也讓人感到非常的溫暖,
    無形之中也形塑了他的獨特魅力。
     
    身處潮流產業,卻擁有一種很接地氣的特質,
    就像是一個鄰家的大哥哥,
    没有距離的與你分享他熱愛的潮流事物。
    到底是怎樣的一個人,
    如何從門外漢進人潮流產業甚至成為人氣Youtuber, 
    再到品牌主理人,更在 30 歲前實現買房等等的目標?
    總之,不要錯過這集精彩內容!
     
     📌本集大綱目錄:
    💬如何從門外漢進人街星當編輯,怎麼為自己創造機會?
    💬街星這段期閒哪些嘗試?學習與收穫?
    💬在台北生活打拼的酸甜苦辣的回憶?
    💬在人格特質上有哪些特別的?或有什麼習慣?
    💬2024有什麼目標或計畫?
    💬對於「理想的生活」的想像?
     …………………………………………………
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    • 57 min
    Ep.88 【職人100系列】我不想活得正確,只想活得像自己 ft. 作家 曾彥菁 Amazing

    Ep.88 【職人100系列】我不想活得正確,只想活得像自己 ft. 作家 曾彥菁 Amazing

    | Goodlifer 獨家專訪🎙| 作家 曾彥菁 Amazing
     
    今天這集的來賓是一位一直以來很是欣賞的作家 
    曾彥菁 @amazing_tseng
    在過去她出版了幾本作品,
    像是《有一種工作 ,叫生活》裡面述說了自己當時,
    傾聽心中渴望,裸辭離開了主流職場,
    踏上追尋理想生活的自我實踐之路,
    也與超過萬人以上的讀者分享,試著慢下來去思考,
    工作到底是什麼?想過怎樣的人? 想成為怎樣的一個人?
    深受大家的共鳴,後來又出版了《我想和自己,好好在一起》
    帶大家走一趟自我內在的探詢之旅,
    去理解愛、恐懼、靈感與自我呵護,
    推動更多人內在找到支持自己的力量。
    而這次彥菁又為我們帶來全新的創作
    《我不想活得正確,只想活得像自己:朝著心動狂奔,工作、
    身體、愛情、情慾全面打掉重練的這一年》
    與大家分享,人生真的有正確答案嗎? 正確的人生就會快樂嗎?
    這一集我們從工作、熱情,聊到愛、情慾,甚至理想生活!
    總之,話不多說,趕緊一起來收聽這集精彩的內容吧!
     
    📌本系列內容目錄:
    💬寫這本書的動機? 為什麼會想取這個書名? 
    💬第一本書《有一種工作,叫生活》
    分享到當初自己任性地裸辭離開主流職場,
    踏上尋找理想生活的路,你覺得裸辭追求理想生活,
    要有哪些準備? 
    💬你說「在談愛自己前,我們應該從不愛自己,
    甚至恨自己開始聊。」為什麼?
    💬「每一份喜歡,其實都是通往自己的地圖。」
    為什麼會有這句話的感受與體悟?
    💬 彥菁可以跟我們分享一下對情慾的理解?
    💬 對你來講什麼是理想生活的樣子?
     
    歡迎支持彥菁新作品!
    《我不想活得正確,只想活得像自己:朝著心動狂奔,工作、
    身體、愛情、情慾全面打掉重練的這一年》
     …………………………………………………
    👇也非常歡迎聽完這集的朋友 #截圖節目畫面,
    #分享於限時動態,並tag @ amazing_tseng
    & @goodlifer.tw
    與我們分享任何心得、心情與想法喔!😊🙌
    總之,希望這系列內容能帶給你一點小啟發與能量!🌈
    …………………………………………………
     
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    • 56 min
    Ep.87【BeReal!講真話】如何在順流狀態下,吸引愛、夢想、豐盛? ft. Serena & Rita

    Ep.87【BeReal!講真話】如何在順流狀態下,吸引愛、夢想、豐盛? ft. Serena & Rita

    我會好好生活Podcast【Be Real! 講真話系列】
    本系列節目主要由: 「Eddie」與「Serena」共同主持。
    節目單元核心概念: 就是要,Be Real! 講真話。
    人生太難,社會太複雜,我們需要更多的是一個講真話的空間與狀態,
    始終相信唯有真話,才能讓我們的生命更加真實,更認識自己!

    今天這一集我們要來跟大家聊聊的是: 關於「順流」這個主題…

    本集內容透過Serena  & Rita(huggehug 服飾品牌主理人)聯名企劃概念,
    「I don’t chase, I attract. 我不追逐,我吸引。」
    延伸相關主題一起聊聊,如何在順流的狀態下,吸引愛、夢想、豐盛?

    📌本集節目架構:
    💬 Serena & Rita當初聯名動機?
    💬 如何在不追逐的狀態下吸引呢?
    💬 不管是關於愛、關於夢想、關於豐盛等等,如何吸引?
    💬 順流就是什麼都不做嗎? 其中關鍵要素或是狀態?
    💬 關於「順流」這件事Serena、Rita和Eddie分享的一句話?
    …………………………………………………………………
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    • 40 min
    Ep.86【讀書會】強效顯化的8個祕密:讓夢想成為現實,取回你應得的人生 ft. Serena

    Ep.86【讀書會】強效顯化的8個祕密:讓夢想成為現實,取回你應得的人生 ft. Serena

    今天這集與大家分享★Amazon評價4.7顆星★親身見證80萬個夢想顯化成功,
    由美國作者曼蒂‧莫里斯(Mandy Morris)
    (8 Secrets to Powerful Manifesting )強效顯化的8個祕密的讀書分享
    講到顯化大家應該都會聯想到,
    吸引力法則(「在生命中,你會吸引到你所注意、關心的東西。」)
    你知道吸引力法則,也知道要正向思考,
    何還是無法創造出自己想要的人生?
    因為在潛意識裡,你根本不相信你對自己說的那些正面話語,
    不相信自己值得擁有幸福與美好!
    還有一個很重要的要點就是沒有解開負面能量糾結,
    這些都會阻礙顯化速度。
    所以如果我們從未意識到自己,
    會不自覺地生活在自我挫敗信念中,
    這些信念,都是你活出夢想的很大阻的礙!
     作者曼蒂 莫里斯(Mandy Morris)
    成長在離婚家庭的Mandy,13歲遭遇父親企圖自殺,
    從那時就此展開她長達幾十年的紊亂人生。
    從天才兒童到成績吊車尾、飲食失調患上暴食症、為支付學費到回收廠搬報廢輪胎。而在她努力取得商業領導碩士學位後,看似終於過上還不錯的生活,
    但其實她內心總覺得自己像破敗的殘骸,深受過度情緒化的問題困擾,
    也不斷在生活各方面做出導致自我毀滅的決定。

    直到有虐待傾向的前男友朝她砸來一個玻璃杯,在她身後的牆上應聲碎裂
    「那是我第一次意識到逃避問題一點用都沒有,只是讓一切變得更糟而已。」
    於是,她決心走 上療癒之旅。現在的她走上療癒之旅後,
    她結合神聖的指引和科學研究,
    發展出一套強大的顯化技巧。這套簡單的方法不僅改變了曼蒂的生活,
    也幫助她改變了無數客戶的人生,其中包括商業領袖、運動員和眾多名人,
    紛紛顯化了自己在家庭、親密關係、事業、健康、財務和工作上最狂野的夢想。
    教育組織「真實生活」( Authentic Living),提供線上和實體課程。
    她的學生遍布60多個國家、超過80萬人,
    課程方法則廣泛被世界各地的療癒師與人生教練持續研究、使用。
     …………………………………………………………………
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    • 51 min
    Ep.85【職人100系列】當我焦慮於我什麼都不是,卻也著迷於我什麼都可能是 。ft. 作家Cady 高可芯

    Ep.85【職人100系列】當我焦慮於我什麼都不是,卻也著迷於我什麼都可能是 。ft. 作家Cady 高可芯

     | Goodlifer 獨家專訪🎙| 作家/主持人 Cady 高可芯


    今天這集非常榮幸可以邀請到這位很有才華的來賓 Cady 高可芯,
    相信在過去有在收聽 Podcast 的朋友,一定有不少人聽過,
    像是《那些你不敢跟老闆說的事》還有《世代登出》等這些人氣節目,
    而我們今天的來賓 Cady 在過去除了是這些節目的共同主持人之外,
    同時也是《都市女子月經讀書會的創辦人》,
    現在的她更是以作家的身份出版了第一本散文作品叫做《無解的日常題目》
    裏頭述說著自己對生命的迷惘與體悟,
    也是獻給這個世代年輕朋友的一本自我探詢之書。
    這一集好奇的詢問了Cady ,是怎樣經歷與理解,
    在一次又一次的困惑之中,長成現在的自己? 
    也一起聊聊了書中精采的思維概念!
    總之,話不多說,趕緊一起來收聽這集精彩的內容吧!
     
    📌本系列內容目錄:
    💬「無解也是一種答案。正因如此,值得用一生探詢。」Cady的體悟分享。
    💬「當我焦慮於我什麼都不是,卻也著迷於什麼都可能是。」Cady嘗試了什麼?收穫了什麼?
    💬 從月經疼痛展開一連串的自我覺察?
    💬「都市女子的月經練習所」為女性帶來哪些價值?
    💬 如何理解自己的熱情所在? 
     
    歡迎支持Cady新作品
    無解的日常題目:Podcast《世代登出》共同主持人.高可芯.首部散文集
     …………………………………………………
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    • 1 hr 1 min

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