#13 Hier heb ik geen tijd voor: people pleasen. Over pleasegedrag, grenzen stellen en eerlijk zijn met jezelf.

In deze aflevering zoomt Chantal Smedts in op people pleasing.

Hoe komt het toch dat we onszelf vaak wegcijferen voor de noden van anderen? Waarom zoeken we zo vaak externe validatie? En waarom willen we zo graag de vriend zijn van iedereen?

In deze aflevering leer je:

• Wat pleasegedrag is

• Waarom we pleasen

• Hoe je toch kan pleasen zonder jezelf te verliezen

Vind jij het moeilijk om nee te zeggen en grenzen te stellen? Download hier ons gratis E-book 'De kunst van het 'nee' zeggen'.