22 episodes

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits.
Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus.
https://www.instagram.com/4h12_podcast/

4H12 Margaux Grancher

    • Society & Culture

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits.
Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus.
https://www.instagram.com/4h12_podcast/

    [Raphaël Cioffi] Le grand humour

    [Raphaël Cioffi] Le grand humour

    Raphaël Cioffi, auteur (notamment) de Catherine &Liliane et du Fashion Freak Show, décrypte avec moi son rapport à la nuit et nous parle de la force de l'humour pour parler de nos angoisses.

    • 16 min
    Thomas Guisgand et les autres

    Thomas Guisgand et les autres

    Thomas Guisgand est journaliste pour le média de cultures urbaines Booska P, auteur et animateur du Journal du rap sur Youtube.
    Dans cet épisode, nous allons faire sa connaissance mais aussi croiser ceux qui font partie de ses nuits : Big L, Isabelle, Tim, Gabin, Adélaïde...

    • 18 min
    [Petites Luxures] Les bonnes excuses

    [Petites Luxures] Les bonnes excuses

    Simon Frankart alias "Petites Luxures" (son génial compte Instagram d'illustrations érotiques), trouve depuis toujours des excuses pour ne pas dormir. Aujourd'hui, il les décortique avec nous au prisme de son travail artistique.

    • 18 min
    [Marina Rollman] L'échappée

    [Marina Rollman] L'échappée

    Plus jeune, dans des périodes troublées, Marina Rollman prenait la fuite par le sommeil. Un sommeil lourd dont elle ne voulait plus sortir et qu'on appelle l'hypersomnie. Aujourd'hui, elle mène une vie très équilibrée avec son mari, bien loin des clichés de la vie d'artiste.

    • 15 min
    [Geoffroy] Du temps pour soi

    [Geoffroy] Du temps pour soi

    Geoffroy fait de très petites nuits et même s'il est KO le lendemain, il chérit ces moments où il prend du temps pour lui. Du temps pour penser, pour créer, pour rêver. La nuit, c' est son "espace de liberté".

    • 15 min
    [Christophe Bevilacqua] À l'orée de la nuit

    [Christophe Bevilacqua] À l'orée de la nuit

    Le chanteur Christophe vit depuis toujours en décalage horaire : il s'éveille le soir et se couche à l'aurore. Dans cet épisode un peu spécial, nous n'avons pas parlé de la nuit. Nous l'avons vécue.

    • 19 min

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