33 min
50. Quando o trabalho nos esgota Autoconsciente Podcast
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- Mental Health
Neste mundo competitivo e hiperconectado, estamos ligados no trabalho muito além das oito horas diárias. Vivemos numa “sociedade do cansaço”, como diz o filósofo sul-coreano Byung-chul Han. Esse cansaço que a gente luta para combater, e até se culpa por sentir, pode se acumular ao longo do tempo e chegar ao extremo do esgotamento. Vamos refletir sobre nossa relação com o trabalho para não nos deixar adoecer.
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2. As armadilhas da multitarefa
8. Muita coisa pra fazer
43. Quando nos cobramos demais
45. A voz da autocrítica na nossa cabeça
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