Boekvoorstelling: Filip Raes - Weg van het piekeren Boekencast

Beluister de voorstelling van Filip Raes over z'n boek 'Weg van het piekeren'.

Wat als straks …?
Had ik niet beter …?
Ik maak me zorgen dat …

Piekeren, iedereen doet het wel eens. We zijn er vaak van overtuigd dat we door te piekeren een oplossing kunnen vinden voor dingen waar we in vastzitten, maar net het tegenovergestelde is waar. Door al dat gepieker blijf je vastzitten in je hoofd en drijf je net verder weg van een oplossing.

Samen met andere notoire piekeraars en weg van alle hypes legt Filip Raes uit wat echt werkt. Niet zozeer om het piekeren te stoppen, maar om er anders mee om te gaan. Door juist sneller over te gaan tot actie, leg je het piekeren lam en komt er meer ruimte in je leven voor dingen die er echt toe doen.

Meer over het boek: https://www.lannoocampus.be/nl/weg-van-het-piekeren