Comment créer du changement dans sa vie ‪?‬ L'effet Papillon 🦋

Hello on se retrouve aujourd'hui pour un épisode de podcast où l'on va parler de changement.

On a tous des choses qu'on a envie de changer dans nos vies dans notre quotidien dans notre hygiène de vie mais parfois il nous semble impossible d'y arriver.
Par exemple on souhaite changer d'habitude alimentaire d'hygiène de vie mais rien n'y fait rien ne change.

Aujourd'hui on va justement parler de pourquoi ces changements ne se font pas quels sont les choses les actions à mettre en place pour créer un réel changement. Et surtout quels sont les raisons pour lesquelles le changement ne se fait pas.

Si tu as des questions, ou envie d'échanger autour d'un objectif que tu souhaites atteindre laisse-moi un commentaire.

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