25 episodes

Hallo en welkom bij Mamaboost! In deze podcast is mamacoach Katelijne aan het woord waarbij ze jou inspireert en helpt te ontdekken wat jij nodig hebt om er te kunnen staan als mama én bovenal ook zoveel meer dan dat! Katelijne is fiere mama van vier jonge kereltjes en kent de uitdagingen van het moederschap als geen ander. Ze brengt haar passie en expertise samen waarbij krachtige handvaten, tips en haar eigen verhaal jou meenemen op een ontzettend leerrijk pad.

De Mamaboost Podcast Katelijne Duron

    • Kids & Family
    • 5.0 • 2 Ratings

Hallo en welkom bij Mamaboost! In deze podcast is mamacoach Katelijne aan het woord waarbij ze jou inspireert en helpt te ontdekken wat jij nodig hebt om er te kunnen staan als mama én bovenal ook zoveel meer dan dat! Katelijne is fiere mama van vier jonge kereltjes en kent de uitdagingen van het moederschap als geen ander. Ze brengt haar passie en expertise samen waarbij krachtige handvaten, tips en haar eigen verhaal jou meenemen op een ontzettend leerrijk pad.

    #24 Toeval, of ook niet! De realiteit van het moederschap én zoveel meer

    #24 Toeval, of ook niet! De realiteit van het moederschap én zoveel meer

    Ongelofelijk maar waar… opeens zijn we juni en heb ik er mijn studiejaar opzitten! Het is een eeuwigheid geleden dat ik nog iets plaats op deze website, dit verdient een update dacht ik zo .







    Dinsdag legde ik mijn laatste examen af en ik ben alvast in volle glorie geslaagd. Nu hoor ik je al denken: Katelijne, wat met Mamaboost??!







    No worries… Mamaboost is en blijft mijn vijfde kindje en laat ik dus niet los ⁠







    Hoe dit allemaal in zijn werk gaat, vertel ik jou in een nieuwe podcast aflevering. Het is er eentje waar ik jouw inspiratie biedt op basis van mijn ervaring afgelopen jaar. Ook eentje waar ik me opnieuw kwetsbaar opstel en de realiteit van het moederschap toon. Want ja zeker… het was niet allemaal rozengeur en maneschijn dit afgelopen jaar. Ik heb sterretjes gezien, dat hoort nu eenmaal bij groeien en de combi van alles wat ik omarm als mama, partner, professional, …. én mezelf!







    In onderstaande podcast vertel ik je dus ook wat je van Mamaboost mag verwachten en op welke manier je weer bij mij terecht kan.







    Beluister de Podcast aflevering hier:



























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's

    • 34 min
    #23 Een update & de levenslessen van de afgelopen maanden

    #23 Een update & de levenslessen van de afgelopen maanden

    Het is alweer een tijdje geleden dat ik een aflevering opnam voor de Mamaboost Podcast. Dat heeft natuurlijk alles te maken met het feit dat ik er even tussenuit ben dit academiejaar en Mamaboost tijdelijk in slaapmodus is.







    Af en toe krijg ik een berichtje van een mama die me volgt op Instagram, de podcast beluistert of op mijn website terechtkomt. Het borrelde bij mij om een nieuwe aflevering op te nemen. Dit keer over mijn huidige levenssituatie en de lessen die ik de laatste maanden heb geleerd.







    Beluister de Podcast aflevering hier:



























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's

    • 37 min
    #22 Waarom Mamaboost een jaartje in slaapmodus gaat & wat ik jou hierover kan leren

    #22 Waarom Mamaboost een jaartje in slaapmodus gaat & wat ik jou hierover kan leren

    Vandaag een speciale (en voorlopig laatste) aflevering van de Mamaboost Podcast.







    Ik had beloofd om uitleg te geven rond mijn beslissing die gevallen is omtrent Mamaboost. Dit academiejaar heb ik besloten om terug student te worden! Ik ga een studie doen om binnenkort les te kunnen geven in het onderwijs, met als doel Mamaboost te gaan combineren met mijn carrière in het onderwijs.







    In deze aflevering leg ik even uit hoe ik tot dit besluit ben gekomen, en wat mijn beweegredenen zijn. Met als doel in dit verhaal alweer een zaadje tot groei te geven, om jou te mogen inspireren om te doen waar jouw barometer je naartoe brengt. Ik maak er meteen ook een leermoment van, en geef je stapjes mee om zelf ook krachtige keuzes voor jezelf te kunnen / durven nemen.







    "Het leven is geen zaak dat geleid moet worden, maar een mysterie dat geleefd wil worden."







    Beluister de Podcast aflevering hier:























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's







    Tot snel weer!

    • 53 min
    #21 De roze wolk doorprikt!

    #21 De roze wolk doorprikt!

    Ik ga je vandaag vertellen over de zogenaamde aanpassingsfase wanneer je mama wordt (of opnieuw mama wordt). De term 'moederrouw' zal je misschien wel bekend in de oren klinken.







    Onlangs kwam ik iemand tegen op een mama-event, en we hadden het erover dat de zogenaamde 'roze wolk' (vaak) niet bestaat. Maar liefst 80 procent van de mama's ervaren die roze wolk gewoonweg niet. Vaak wordt onterecht de stempel van 'postnatale depressie' gegeven aan die mama's die te kampen hebben met moederrouw, waar ik het hierboven over had.







    Beluister de aflevering om meer te weten over de roze wolk vs. moederrouw. Neem er pen en papier bij, want we gaan actief aan de slag!







    Beluister de Podcast aflevering hier:



























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's

    • 47 min
    #20 Laat ruimte toe om je heen & ontdek de magie

    #20 Laat ruimte toe om je heen & ontdek de magie

    De laatste periode heb ik een shift gevoeld in en met mezelf. Dat komt wel vaker voor in mijn leven. Ik maak wel vaker shifts mee door de dingen die ik onderneem, door dieper in mezelf te duiken, en dat heeft alles te maken met mijn groeiproces.







    In deze podcastaflevering vertel ik je over mijn ervaring op retraite deze zomer, de ruimte die het mij heeft gebracht, en mijn paniekreactie erop.







    Jep! Mijn reactie was om ruimte te willen opvullen met actie, om te ontsnappen in de doe-modus. Het was weer een goede leerschool voor mij, en ik wil heel graag met je delen welke inzichten ik daaruit heb gehaald.







    Ik wil het hebben over de schatten die ontstaan door ruimte toe te laten om je heen en niet langer in doe-modus te gaan, niet langer op de escape-knop te drukken. Je zal versteld staan welke magie daaruit vrijkomt!







    Luister in deze aflevering welke tips en tactieken ik jou wil meegeven om ruimte toe te laten om je heen, en er zelfs in te duiken. Het is de moeite!







    Beluister de Podcast aflevering hier:



























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's

    • 41 min
    #19 Persoonlijk: mijn struggles als mama

    #19 Persoonlijk: mijn struggles als mama

    Ik zit er vandaag een beetje zenuwachtig bij, en dat heeft alles te maken met deze aflevering over mijn struggles als mama van vier. Ik wil me weer kwetsbaar opstellen naar jou toe, en dat doe ik om jou te helpen. Ik wil je inspireren door de lessen te delen die ik zelf heb geleerd rond mezelf als mama en als persoon.







    Ik neem je mee naar het vorig weekend, naar alles wat op mij afkwam, en hoe ik daarmee omging. De lessen die ik daaruit meeneem, en tips en tactieken voor jou om het niet zo ver te laten komen.







    Met deze aflevering vlak voor de zomervakantie sluit ik dit seizoen af. In augustus 2020 begon ik met dit podcast avontuur, zonder te weten waar het mij zou brengen. Ik heb om de twee weken een podcastaflevering de wereld in gestuurd, behalve tijdens de vakanties natuurlijk.







    Het was voor mij een erg leuke ervaring! Maar ik wil ook eens weten wat jij ervan vond. Op die manier kan ik voor mezelf beslissen of ik na de zomervakantie een tweede seizoen lanceer of niet.







    Ik wil je dus graag vragen om mij te laten weten wat de Mamaboost Podcast met jou doet. Heb je iets gehad aan de voorbije 19 afleveringen? Heeft het je geïnspireerd om dingen te veranderen, of om ergens bij stil te staan? Wil je dat er een tweede seizoen komt? Mail me op katelijne@mamaboost.be of stuur me een berichtje via Instagram.







    Ik wil hier namelijk alleen maar mee verder als je er écht iets aan hebt, als het iets met je doet. Laat het met dus zeker weten!







    Beluister de laatste aflevering van het seizoen hier:



























    Benieuwd naar meer afleveringen?







    Abonneer je hierboven dan op de Mamaboost podcast! Volg me op Instagram voor een kijkje ‘behind the scenes’, en voor meer mama topics!







    Heb je suggesties voor podcast onderwerpen? Mail me, stuur me een berichtje via Instagram, of laat het me hieronder weten!







    En weet je wat ik héél leuk zou vinden? Als je een review zou willen schrijven via Apple Podcast, of mijn podcast zou delen met andere mama's

    • 43 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Supergoede app ,

Super toffe mamacoach

Ik haal veel uit de tips van Katelijne in haar blogs en op Instagram! Ik ben super benieuwd wat ik hier nog allemaal kan leren!

Top Podcasts In Kids & Family

Bliss-Stories
Clémentine Galey
Histoires des prophètes (pour enfants)
Madame Karima
Encore une histoire
Encore une histoire
La Matrescence
Clémentine Sarlat
Good Inside with Dr. Becky
Dr. Becky Kennedy
Loulou en Lou, de podcast voor kinderen!
Loulou en Lou, de podcast voor kinderen!