Diamant Brut Marie-Charlotte Grulois

HOLAAAAAAA 🇪🇸

Dans cet épisode, je vous raconte mon périple en solitaire à Barcelone. Un petit goal atteint : être capable de partir seule. Voyager seul, c'est bien plus qu'un simple voyage au final parce qu'on apprend à se connaître et à apprécier sa propre compagnie. Même si ça peut faire peur au début, ça vaut le coup ! ✈️

Il est important de prendre du temps pour soir mais le faire en dehors de chez soi, c'est encore mieux. 💗
Et si tu hésites encore, ce podcast est le signe que tu dois réserver tes billets.. Ceux que tu regardes depuis.....

Prends soin de toi,
On s'écoute dans 2 semaines ! 🎧

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C'est pas toujours évident d'aller chez le psy mais pour moi ce n'est pas anormal. Alors, j'ai voulu te parler de mon expérience avec les psy's et de ce que cela m'apporte. 🎙️

Tu n'es pas seul.e, des personnes sont là pour t'aider. N'aie pas peur de demande de l'aide car tu es la seule personne qui a le pouvoir de t'aider.

Le premier pas, c'est d'appeler/ de demander.

En cas d'urgence, tu peux contacter le 107 24h/24 et 7j/7 en Belgique.

Prends soin de toi 💗

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Coucou toi,

Ce dimanche je te parle de ces petites choses qui me font du bien au quotidien et surtout en 2023, année du changement pour moi ! 💫

Je te propose de faire le même exercice pour te rappeler que la vie, même si elle peut être compliquée, il y a toujours du bon à en tirer.

"Les petits bonheurs de la vie forment une vie de bonheur". 💗

Prends soin de toi,
A dans deux dimanches pour un nouvel épisode ! 🎧

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BONNE JOURNEE DE L'HYPERSENSIBILITE J+1 !!

Dans le troisième épisode, je vous parle un peu plus de moi, je vous parle de mon hypersensibilité. De ce qu'il faut apprendre à accepter et à gérer pour réussir à cohabiter avec son hypersensibilité au quotidien.

Ce n'est pas toujours facile de se sentir différent, trop touché. J'espère qu'en écoutant cet épisode tu te sentiras un peu moins seule. 💗
Ma porte t'est ouverte si tu as besoin de discuter d'hypersensibilité ou d'autres sujets qui te touchent.

Bon courage pour tes examens.

Prends soin de toi 💎💫

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Toc-Toc-Toc, c'est moi : le stress.

Chacun gère son stress à sa façon et l'approche des examens, je voulais te partager la façon dont moi, je gère le mien et vous donnez des petits tips pour que vous puissiez apprendre à le gérer et vivre avec lui 🎙️

En cette période de blocus je t'envoie tout mon courage pour affronter cette dure période des examens. Ce n'est qu'une étape dans ta vie, et une étape qui peut-être, je l'espère t'emmènera vers de belles choses 💗

On se retrouve dans 2 semaine pour faire une petite pause Diamant Brut durant vos examens 🎧
Passez un bon réveillon de fin d'année, sois prudent.e.

Bisous 💫

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Bienvenu.e dans le premier épisode de mon podcast ! J'ai trop hâte de commencer cette aventure avec toi donc on va commencer par le commencement : qui suis-je ? et pourquoi je me lance dans les podcasts ?
Tu es unique, viens briller ici ! 💫

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