27 episodes
En Mode Coloc Lou-ann Poy
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- Society & Culture
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3.7 • 3 Ratings
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welcome dans notre colocation hebdomadaire !!
tous les lundis, 9h, on va beaucoup parler, de nos souffrances, de nos moments heureux, mais le but c’est d’après avoir écouter ces épisodes c’est de se sentir un peu mieux ou d’avoir répondu à quelques questions sur soi même. vu qu'on est tous colocataires, on à tous les clés de ce podcast, enjoy!
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avoir la paix intérieure : le tuto
Parce que la paix intérieure ça n'a pas de prix, je vous explique comment moi j'ai réussi à l'obtenir.
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mes secrets pour être la meilleure version de soi même
même si c'est dur, j'essaye tous les jours d'être la meilleure version de moi même alors aujourd'hui je vous dévoile tous mes secrets...
enjoy!
mon instagram : @louannpoy
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je déteste mon beau père : storytime ma crise d'ado (skincare edition)
l'adolescence c'est jamais facile surtout quand ton beau père vient tout chambouler...
je vous raconte cette storytime en faisant ma skincare.
les produits utilisés :
tuner acide glycolique 7% the ordinary
sérum acide hyaluronique the ordinary
sérum anti tâche vinopure caudalie
crème hydratante kenzo
masque lèvres la neige
mon instagram @louannpoy
love u mes colocs
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mon absence... (life update)
le COME BACK du podcast, je vous partage une mise à jour complète de ma vie.
j'ai pris le temps d'expliquer les événements de ma vie ces derniers et les changements récents qui ont eu un impact sur ce podcast.
c'était l'occasion parfaite de me confier à vous alors enjoy.
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l'anxiété sociale (ou la honte d’être insociable)
comment l'anxiété sociale à détériorer ma confiance et mon estime petit à petit jusqu'à me faire culpabiliser d'être moi.
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ma retraite sur la santé mentale (c'est ok)
j’ai pu le temps de quelques jours accorder de l'importance à ma santé mentale et à mon équilibre émotionnel et purée qu’est-ce que ça fait du bien.
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