185 episodes

Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie.

Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels.

Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, concrets et faciles à mettre en place. Sa mission et sa passion est de vous aider à changer votre monde intérieur pour changer le monde.

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle Jenny Chammas

    • Business
    • 4.9 • 14 Ratings

Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie.

Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels.

Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, concrets et faciles à mettre en place. Sa mission et sa passion est de vous aider à changer votre monde intérieur pour changer le monde.

    (170) Prendre la parole en public sereinement

    (170) Prendre la parole en public sereinement

    Combien parmi vous ont peur de prendre la parole en public ? Dans quelles circonstances ? Quand il y a beaucoup de monde ? Quand ce n’est pas prévu ? Quand vous êtes face à la hiérarchie ? Quand on ne vous a pas demandé de vous exprimer ?
    Cela diffère pour chacune d’entre nous. Et je constate qu’il y a pourtant bien des points communs chez les femmes.
    Qu’il s’agisse d’une réunion d’équipe, d’une présentation devant une audience, d’un live Instagram, ou lors d’un dîner entre amis avec ce mec qui a une grande gueule, je vous donne les clefs pour gagner en confiance dans vos prises de parole dans cet épisode.
     
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    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 9 min
    (169) Les 5 clefs pour un meilleur équilibre de vie

    (169) Les 5 clefs pour un meilleur équilibre de vie

    Vous êtes nombreuses à rêver d’un meilleur équilibre de vie. 
    Et je vous comprends, c’est un véritable challenge de réussir à concilier carrière épanouie, vie de famille, vie amoureuse et relation intime avec soi-même.
    L’équilibre c’est avant tout notre capacité à lever les barrières invisibles qui nous limitent en tant que femmes ayant grandi dans une société qui nous invite à dire oui, à faire plaisir à tout le monde, à se faire discrète, à ne rien demander et à disposer de ce qu’on nous donne.
    Trouver votre équilibre c’est savoir dépasser tout ça et c’est ce que je vous apprends à faire dans ce nouvel épisode de podcast.
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    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 10 min
    (168) Travailler moins et kiffer plus

    (168) Travailler moins et kiffer plus

    Aujourd’hui je mets les pieds dans le plat sur un sujet qui fait grincer des dents, qui soulève notre rapport à la morale et au patriarcat : travailler moins ET produire plus de valeur.
    Le monde dans lequel nous vivons véhicule l’idée que : 
    Il faut travailler dur pour réussir. Plus on souffre, plus on est méritant ! Il faut travailler de nombreuses heures pour mériter sa place Un congé maternité est une interruption majeure dans la carrière d’une femme Bien gagner sa vie est acceptable à condition de travailler très dur Quand j’ai démarré, j’avais en tête l’idée qu’avec un travail acharné je pourrais tout faire.
    Et c’est vrai, travailler beaucoup au début m’a été utile mais c’était aussi fou : je travaillais presque tout le temps et j’avais peu de recul sur les situations et la stratégie de ma boite.

    Je me souviendrai toujours que j’ai fait mon meilleur mois en 2019, en plein mois de juillet, alors que j’étais en vacances et que je travaillais à mi-temps. Ce jour-là, j’ai compris que le succès de mon entreprise et de ma carrière ne reposait pas sur le fait de travailler sans compter, mais sur ma capacité à croire en ce que je fais, à me focaliser sur le résultat, à simplifier et à agir efficacement.

    Parce que je suis convaincue que travailler moins fera de vous une meilleure leader, j’ai à cœur de partager avec vous ma méthode pour travailler moins tout en gagnant plus et en kiffant plus.

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    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 18 min
    (167) Planifier votre année 2022

    (167) Planifier votre année 2022

    Comment allez-vous en ce tout début d’année ? Je sais que le mois de décembre n’est pas toujours une période évidente pour vous reposer et que pour beaucoup d’entre vous, votre esprit est déjà occupé par de nombreuses bonnes résolutions à tenir pour cette nouvelle année.
    Pour vous aider à appréhender cette période de manière sereine et efficace, j’ai organisé il y a un mois une Masterclass “Planifier votre année 2022 en gagnant 5h par semaine”. 
    Cette thématique a rencontré un tel succès que nous avons souhaité vous offrir la possibilité de (re)découvrir tout le contenu inédit partagé durant cette Masterclass à travers un épisode de podcast. 
    Si vous êtes tombé sur ce post c’est qu’il n’y a pas de hasard ! Il est encore temps de dresser le bilan de votre année 2021 et de définir votre feuille de route 2022 pour gagner 5h par semaine et ainsi retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
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    Retrouvez le guide d'exercices à faire en écoutant ce podcast ici
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    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 28 min
    (166) Questions - Réponses

    (166) Questions - Réponses

    Place à l’épisode Questions-Réponses pour clôturer cette année 2021 !
    Il y a quelques semaines, je vous ai proposé de m’envoyer toutes les questions que souhaitiez me poser.
    Je vous remercie du fond du cœur pour votre engouement, j’ai reçu tellement de questions qu’il m’est impossible d’y répondre en un seul épisode ! Mais ne vous inquiétez pas, je les garde précieusement et y répondrai dans un prochain épisode.
    Routine santé, gestion des émotions, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, je vous réponds sans filtre !
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    (Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)
     

    • 19 min
    Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #9 Lucie Caron, business angel et administratrice indépendante

    Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #9 Lucie Caron, business angel et administratrice indépendante

    Nous terminons aujourd’hui notre mini-série lancée il y a 9 semaines, pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse ! 
    Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape.
    Place aujourd’hui au 9e et dernier épisode Bonus, j’interviewe Lucie Caron,  business angel et administratrice indépendante. Depuis le démarrage de son coaching, Lucie a fait un sacré chemin ! Découvrez comment elle est passée d’un bon poste salarié à créer la vie dont elle rêvait : une multi-activité dans sa zone de génie et une vie entre Paris et Lyon qui lui conviennent à 100 %. Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez le profil de cette femme à l’optimisme débordant et communicateur. 
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    PS : je vous rappelle que vous pouvez découvrir à quelle cliente de la série vous ressemblez le plus et donc quel épisode résonnera le plus en vous, en testant le Quizz disponible sur le lien
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    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 14 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
14 Ratings

14 Ratings

Laurence (Belgique) ,

très inspirant

Je suis une grand fan du pod-cast et ne rate aucun épisode. Ce pod-cast est très inspirant et je peux dire sincèrement qu'il a un impact très positif sur ma vie professionnelle et privée. Merci!

Aurore (Belgique) ,

Un de mes podcasts préférés!

Un de mes podcasts préférés, qui me permet de recharger mes batteries et de les retrouver à nouveau pleines d’énergie grâce aux bons mots de Jenny!

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