16 afleveringen
Heilende Seele Runa Roscher & Tristan Daly
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- Religie en spiritualiteit
hey,
wir sind Runa & Tristan und wir sind stetig am Erfahren und weiter Entdecken von Wahrheit, Frieden und vor allem Liebe.
Über diese Plattform wollen wir unser Erlebtes teilen und vor allem auch Inspiration von dir erhalten.
Wir sprechen gern über Spiritualität, den Sinn und das Leben in all seinen Farben und Tönen;
Herzlich Laden wir dich ein aufmerksam und wach zuzuhören und Aspekte die dich bereichern, in dein Denken zu integrieren und sie mit deiner Umwelt zu teilen.
In Liebe Tristan's und Runa's heilende Seele
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Wechselatmung - Nadi Shodhana ~ angeleitet
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2-1 Atemtechnik ~ angeleitet
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3 Achtsamkeits-/Entspannungsübungen für den Alltag
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JA! -Meditation
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Körperwahrnehmungs-Meditation
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Atem-Meditation
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